目次

  1. 【見逃し注意!】どうしてもオススメしたいアイテムがあります…
  2. このつむじって正常?それとも薄毛…?
  3. 正常なつむじとは?男女別に画像で確認
  4. 正常なつむじとつむじが薄毛の見分け方<一覧>
  5. 【つむじが正常でない画像】①つむじの位置がわかりにくい
  6. 【つむじが正常でない画像】②つむじ付近の髪が細い
  7. 【つむじが正常でない画像】③頭皮に皮脂や乾燥がある
  8. 【つむじが正常でない画像】④地肌の色が赤い
  9. 【つむじが正常でない画像】⑤分け目が広がっている
  10. つむじが正常ではなく、はげを引き起こす「原因」とは?
  11. 正常なつむじを保つための対策
  12. 正常なつむじの見分け方を知って早めの対策を!
  13. つむじはげについての関連記事

記事の始めからすみません…。 でも、どうしてもまず知ってほしいアイテムがあるんです。

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このつむじって正常?それとも薄毛…?



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髪全体をみたとき、とくに薄毛になりやすいのがつむじ

家族に薄毛(はげ)の人がいたり、抜け毛が増えてくると、

「他の人よりつむじが薄い気がするけど、これって"正常なつむじ"?それともはげが始まってる?」
「正常なつむじと、はげてしまっているつむじの"見分け方"を知りたい!」

と思う方も多いかもしれません。

つむじは普段、自分では見えにくい部分だからこそ、はげているのかどうか気になりますよね。

この記事では、正常なつむじとはげてしまっているつむじの見分け方、つむじがはげてしまう原因対策などをご紹介していきます。

男性・女性、それぞれ画像や対策をご紹介しているので、ぜひご覧になってくださいね!

それではまずはじめに、「正常なつむじ」とはどんなものなのか、画像で確認していきましょう。

まず最初につむじがはげていない、「正常なつむじ」の画像を男性/女性別にそれぞれ見てみましょう。

まずは女性のつむじ画像から見ていきます。

<"女性"の正常なつむじ>
正常なつむじ
(画像参照元: HAIR MEDICAL
正常なつむじ (画像参照元: HAIR MEDICAL

では続いて、男性の正常なつむじを見てみましょう。

<"男性"の正常なつむじ>
正常なつむじ
(画像参照元: HAIR MEDICAL
正常なつむじ (画像参照元: HAIR MEDICAL

どの写真も頭皮が見えている面積が少なく、つむじがはげているようには見えませんね!

では、正常ではない(はげてきてしまっている)つむじとはどういうものなのでしょうか。

「正常なつむじ」と「つむじはげ」の見分け方を説明していきます。

ここからは「正常なつむじ」と「つむじはげ」の見分け方をご紹介してきますが、実は正常なつむじとつむじはげの違いには、明確な基準はありません。

薄毛治療を行うクリニックでもその人のつむじがはげているかどうかは、医師の目視などで判断されるのです。

ですのでここでは、つむじはげの判断基準となりうる薄毛になりやすい頭皮や髪の特徴から、正常なつむじとつむじはげの見分け方をご紹介していきます。

つむじはげを見分けるポイントを、一覧にまとめたのがこちら。

正常なつむじ つむじはげ
つむじの位置がわかるか 明確にわかる わかりにくい
つむじ付近の髪質 周りの毛と同じ 周りの毛に比べると細い
頭皮の皮脂や乾燥 なし 皮脂・フケ・かゆみがある
頭皮の色 白っぽい 赤みがある
分け目の広がり 以前と変わらない 以前より広がってきた


髪質以外にも、頭皮の色や乾燥なども薄毛(はげ)と関わってくることがわかります。

ではこれらのつむじはげのポイントを、具体的に画像とともに確認していきましょう。

次の画像は「正常なつむじ(左)」と、ヘアラボが考える「つむじはげ(右)」を並べたものです。

左の正常なつむじのほうは、頭皮が見えているつむじ部分が少ないため、つむじの位置がはっきりわかります。

一方で右のつむじはげの写真は、頭皮が広範囲に見えていてつむじの位置がはっきりわかりませんね。

次の段落で、さらに詳しくつむじはげの見分け方を確認していきましょう!

<"女性"のつむじはげ>
こちらの女性は頭皮が広範囲で見えてしまっており、つむじの位置がわかりにくいです。

(画像参照元: HAIR MEDICAL
<"男性"のつむじはげ>
頭頂部の薄毛がかなり進行しており、つむじの位置を判別するのが難しくなっています。

(画像参照元: HAIR MEDICAL

正常なつむじの場合は、つむじ付近の頭皮が見えている面積が狭いため、つむじがどこにあるかがはっきりわかります。

しかしつむじはげの場合は、上の男性・女性の写真のように広く頭皮が見え、つむじの位置がわかりにくくなります。

この状態がつむじがはげてしまった状態といえます。

<"女性"のつむじはげ>
こちらの女性はつむじ付近の髪が細いため頭皮が見え、分け目が広く見えてしまっています。

(画像参照元: HAIR MEDICAL
<"男性"のつむじはげ>
こちらの男性の写真も、つむじ付近の髪が細くなっているのがはっきりわかりますね。

(画像参照元: HAIR MEDICAL

正常なつむじの場合は、他の部分の髪と同じようにつむじ付近の髪も、しっかりと健康的な髪質になります。

しかしつむじがはげていて薄い場合、つむじ付近の髪が周りの毛に比べて細くなりやすく、ハリやコシがなくなってしまうのです。

頭皮の皮脂乾燥が気になる方も、つむじはげになりやすくなります。

頭皮の皮脂が多くなる理由としては、油っぽい食事をとりすぎるなどの生活習慣の乱れや、しっかり頭皮が洗浄できていないことなど。

頭皮の皮脂の過剰分泌により、毛穴がつまって雑菌が繁殖し、炎症を起こすことでつむじがはげて薄毛になってしまうのです。

また、頭皮が乾燥する場合も、間違ったシャンプーの仕方をしていたり、紫外線によるダメージなどの要因が考えられ、血行不良をおこして健康な髪が生えにくくなりつむじはげの原因となってしまいます。

<"女性"のつむじはげ>
こちらの女性の写真では、頭皮の前頂部分が赤くなっているのがわかりますね。

(画像参照元: HAIR MEDICAL

正常なつむじは、頭皮が白っぽい色をしています。

頭皮が赤くなっている場合は、頭皮の血行不良が起きている、皮脂の過多・過少による炎症が起きている、頭皮にきびなどが考えられます。

頭皮の血行不良や炎症などは髪が生えにくくなっているので、つむじの薄毛(はげ)に繋がりやすいのです。

<"女性"のつむじはげ>
この女性の写真では、分け目付近の髪が薄毛になっていて、分け目が広がっているように見えます。

(画像参照元: HAIR MEDICAL

特に髪の長い女性はわかりやすいかもしれませんが、髪の分け目が以前より広がってきたと思ったら、つむじの薄毛(はげ)が始まっている可能性があります。

長い髪でいつも同じところで髪をわけていると、髪の重みで頭皮に負担がかかり、分け目が広がりやすくなってしまうのです。

ERIKA

私(筆者)も、髪の分け目がいつも同じなので、つむじや頭皮に負担をかけているのかも…


「正常なつむじ」と「つむじはげ」の見分け方を、画像とともにご紹介しました。

では、そもそもなぜつむじははげてしまうのでしょうか?

次の段落からは、つむじがはげてしまう原因を確認していきましょう。

「遺伝」によってはげてしまう、ということを聞いたことがあるのではないでしょうか。

ホルモンの作用が遺伝することで、親族に薄毛(はげ)の人がいるとつむじが薄くはげたりするといった場合があります。

そのほかにも、つむじはげになる原因と考えられるものを以下にまとめてみました。

などなど…。

つむじがはげてしまう原因は一つではなく、いくつかのものが重なって起きる場合があります。

しかし、原因を探ることで正しいつむじの薄毛対策ができますよ。

つむじがはげる原因①正しいシャンプーができていない

シャンプーは毎日のことだし、普通にできていると思ってしまいがちですが、意外としっかりできていない人は多いのです。

とくにシャンプーのすすぎが不十分だと、頭皮が炎症を起こして脱毛する炎症性脱毛症を発症する恐れがあります。

炎症性脱毛症は、シャンプーをしっかり洗い流さないことで頭皮に刺激の強い液体が接触し続け、強いかゆみや異常な量のフケが出てしまいます。

後ほど「対策」のところで正しいシャンプーの仕方をお伝えしていくので、つむじはげ予防のためにシャンプーの仕方も見直してみましょう。

つむじがはげる原因②生活習慣の乱れ

「忙しいから」「めんどうだから」といって、偏った食事や短い睡眠時間など、日々不規則な生活を過ごしていませんか?(そんな筆者も外食ばかりで、栄養が偏りがち…)

生活習慣の乱れは、つむじがはげてしまう原因になるのです。つむじはげの予防に繋がる原因対策は以下の4つ。

  • 食事
  • 睡眠時間
  • 喫煙習慣
  • ストレス

<食事>

髪は、私たちが摂取した食事に含まれる栄養から作られています。

逆に言えば、食事でしっかり栄養が摂れていないと、髪が栄養不足で弱く抜けやすい髪になってしまい、つむじがはげてしまう原因に繋がってしまいます。

とくに髪に良いとされる栄養素は、たんぱく質(牛肉、卵、納豆など)、ミネラル(牡蠣、いわし、昆布など)、ビタミン(かぼちゃ、レバー、アーモンドなど)です。

積極的に摂取してつむじはげを予防しましょう。

<睡眠時間>

仕事や育児などで睡眠不足が続くと、自律神経が乱れ髪の成長を阻害し、つむじはげに繋がる可能性があります。

また、“成長ホルモン”は寝ている間に多く分泌されるため、睡眠時間が短いと健康な髪が育ちにくくなるのです。

さらに睡眠時間を十分にとることも大切ですが、適度な運動をしたり、寝る前にカフェインの摂取やPCやスマホを触らないようにするなど、質の良い睡眠もつむじはげ予防のために心がけましょう!

<喫煙習慣>

髪を育てる栄養は、血液によって頭皮に運ばれていますが、たばこに含まれるニコチンは、毛細血管を収縮させる作用があり血行不良を招きやすくなります。

血行不良を起こすことで髪に欠かせない栄養素が頭皮に届かず、髪の成長を妨げてつむじがはげてしまうといったことが起こりやすいのです。

喫煙習慣を変えることはなかなか難しいですが、喫煙本数を減らす、電子タバコに変更する、禁煙クリニックを受診するなど、できそうな対策から始めてみてはいかがでしょうか。

頭頂部のはげ予防だけでなく、健康を考える上でもぜひ検討してほしい事柄です。

<ストレス>

毎日仕事や育児などで忙しい人が増え、同時にストレスを抱えている人も多いと思いますが、過度なストレスは自律神経を乱し、血行不良をはじめとするさまざまな悪影響を体に及ぼします。

先ほどもご説明したように、血行不良をおこすと頭皮に必要な栄養が行き渡らず、つむじはげを招きかねないのです。

ストレス対策としては、趣味に没頭したり自然に触れるなど、自分なりのストレス発散方法がある方も多いと思います。

日々蓄積されるストレスをなるべく発散して、つむじはげを防ぎましょう。

つむじがはげる原因③産後の抜け毛

つむじはげの原因3つ目は、女性のみに該当するものですが、産後の抜け毛の増加によって、つむじがはげてしまうことがあります。

女性ホルモンのバランスの変化によって、一時的に毛周期(※)が乱れ、本来抜けるはずだった毛が抜けずに出産後に一気に抜けるので、一時的に髪が薄くなり、”もしかしてはげてしまった?”という気になってしまいます。

しかし、出産が原因の脱毛(分娩後脱毛症)の場合、出産後1年前後に毛周期が元に戻ればつむじの薄毛(はげ)も自然に治るので心配はいりません。

(※):毛周期とは、髪の毛が生えては抜けるを繰り返すサイクルのこと。


つむじがはげてしまう原因をご紹介しましたが、女性の場合はつむじはげに限らず、その薄毛(はげ)の原因を特定することが、男性に比べて難しいとされています。

その理由の一つが「ホルモンバランス」。
女性は、ホルモンバランスが乱れる要因が複雑に絡み合って抜け毛や薄毛を招くことが多いため、つむじはげの原因を一つに特定することが難しいのです。

ERIKA

つむじの薄毛(はげ)の原因は「遺伝」「シャンプー」「生活習慣」「産後の抜け毛」。
これらのさまざまな要因が重なって、つむじがはげてしまうということですね。

次の段落では、5つのつむじの薄毛(はげ)対策をご紹介します。

正常なつむじを維持するため、またはこれ以上つむじはげの進行を抑制するために、今すぐ取り組むべきつむじはげの対策を確認していきましょう!

今回ご紹介する、つむじはげの対策は以下の5つです。

つむじはげが進行しないために、規則正しい生活習慣をおくるとともに、これらの対策も試してみてくださいね。

正常なつむじを保つための対策①つむじはげが目立たないヘアスタイル

つむじはげの予防策というより対処法になりますが、初めにつむじはげが目立たないヘアスタイルヘアアレンジを男性・女性別にご紹介していきます!

後ほどご紹介する対策を実践しても、見た目をすぐに変えることはできませんし、つむじが薄いままだとなかなかヘアスタイルが決まりませんよね。

そこで今すぐにできる、薄いつむじを隠せちゃうヘアスタイルやヘアアレンジをご紹介します!

まずは女性のヘアアレンジから確認していきましょう。

<女性>つむじのはげを目立たなくするヘアアレンジ

女性の場合、つむじと同時に「分け目」の薄毛によるはげが気になる方も多いと思います。

そこで、今回はつむじや分け目などの頭頂部の薄毛が目立たないヘアアレンジを、3パターンご紹介します!

  • 分け目を変える
  • ショートヘアにする
  • ヘアアクセサリーを使う(ウィッグ、ヘアバンドなど)

一つずつ確認していきましょう。

<分け目をかえる>

いつも同じ分け目だと頭皮がダメージを受けて、その周りが薄毛になりやすくなってしまうので、つむじや分け目の薄毛が気になる方は、まずはいつもの分け目を変えてみましょう。

1番手軽にできるアレンジですが、ふんわりとボリュームを出すことができ、雰囲気も変えられますよ!

<ショートヘアにする>

薄いつむじや分け目を自然にカバーしたい女性には、髪の長さは短めがおすすめ!

長いと髪の重さでトップにボリューム感を出しにくく、薄いつむじをカバーするどころか余計目立たせてしまうことがあります。

短めの髪でレイヤーをたくさん入れることで、動きが出てつむじ付近にボリュームを出しやすくなりますよ。

<ヘアアクセサリーを使う>

ヘアアクセサリーを使って、つむじや分け目のはげを隠しちゃうのも一つです!

最近、若い人も気軽につけているかつらやウィッグを、つむじの薄毛部分につけても良いですし、ヘアバンドは前髪部分の分け目を隠すことができて、おしゃれにも見せてくれますよ。

ERIKA

このあいだたまたま私がヘアバンドをしていたので、ヘアラボの編集部の人に撮影してもらいました!

ヘアバンドをして髪を結んでしまえば、薄いつむじや分け目がまったく見えなくなるし、”もしかして私ってはげ?”と気になっていた人でもすぐに隠すことはできます。しかも誰でも簡単に実践できておしゃれ感も出るのでおすすめです♪


ちなみに、パーマは髪にボリュームがあるように見せることができたり、ヘアカラーで髪を頭皮の色に近づけることでつむじの薄毛(はげ)が目立ちにくくなります。

しかし、パーマやヘアカラーは髪が傷んで抜け毛が増える要因にもなり、つむじがはげてしまうのを助長する可能性もあるので、あまりおすすめはできません。


それでは次に、男性の薄いつむじを隠すヘアスタイルをご紹介していきます。 自分がはげ?と思っていた人はぜひチェックしてください。

<男性>つむじのはげを目立たなくするヘアスタイル

薄いつむじを隠すヘアスタイルの、Before/Afterの写真をご紹介します!

<1人目>

(画像参照元:SVENSON(スヴェンソン)

つむじ部分がペタッとして髪が横に広がっていましたが、サイドを短くしてトップにボリュームを持たせることで、つむじ部分がふんわりして薄毛が目立たなくなっていますね!

スタイリング方法は、ワックスを全体にもみ込み前髪を立ち上げるようにセットするだけ。

つむじはげな気がして自分の頭頂部ばかり気になってしまうという方にはぜひトライしてもらいたいヘアスタイルです。

<2人目>

(画像参照元:SVENSON(スヴェンソン)

こちらの方もつむじ部分が広範囲に薄くなっていますが、サイドのボリュームをおさえてパーマをかけて動きを出しています。つむじの薄毛も自然に隠せていますね!

スタイリング方法は、つむじ付近を半分乾かした後、ハードワックスを全体にもみ込んで動きを出すようにセットします。

<3人目>

(画像参照元:SVENSON(スヴェンソン)

3人目の方も髪を下ろしていることで、つむじの薄毛が目立っていまっていますが、サイドの膨らみを抑えて髪を立ち上げることで、つむじがしっかり隠れていますね。

スタイリング方法は、やや固めのクリームワックスを全体的に塗り込み、手ぐしでつむじをカバーするように整えます。トップは立ち上げて毛先をねじりながら毛束を作る事でソフトな質感に!


今回画像を提供いただいた「SVENSON(スヴェンソン)」は、男性のみの薄毛専門のヘアサロン。

つむじの薄毛が気になっていたり、もしかしてはげ?と思った方にはとても心強い存在です。


薄いつむじや頭頂部のはげを隠せるような髪型にしたいけど、美容師さんにはなかなか薄毛の悩みを相談しにくかったりしませんか?

薄毛専門サロンのスヴェンソンは、以下ようなサービスがあります。

  • ①多彩なスタイリングを実現
    パーマやカラーもあり、なりたい姿や悩みをしっかりヒアリングしてもらえる。
  • ②頭皮ケア付きだとは思えない料金設定
    『薄毛デザインカット&頭皮ケアコース』であれば、初回価格5,400円(税込)、2回目以降7,560円(税込)!
  • ③完全個室対応
  • ④薄毛の専門家に相談できる

つむじの薄毛を隠せる髪型もでき、さらに完全個室で薄毛やはげに関する相談もしやすいですね。

初回は割引もあるので、つむじの薄毛(はげ)を髪型で隠したい方、ぜひ一度足を運んでみてください!

正常なつむじを保つための対策②正しくシャンプーをする

つむじがはげないための対策2つ目は、正しくシャンプーをすること。

ヘアラボがおすすめする、シャンプーの仕方とシャンプーの選び方をご紹介していきます。

手軽にできるつむじの薄毛対策なので、ぜひ今日から実践してみてくださいね。

<シャンプーの仕方>

シャンプーの前にしっかり素洗いをすることで、汚れを浮かせることができます。

そして、頭皮を洗う際はついゴシゴシ洗ってしまいがちですが、爪は立てずに頭皮をマッサージするように指の腹で優しく洗いましょう。

洗い終わったらシャンプーが残らないよう、2〜3分かけてしっかりすすぎ、ドライヤーで頭皮をよく乾かしてください。

また、シャンプーの前に1分ほど優しくブラッシングすることで、髪や頭皮についている汚れが落ちやすくなりますよ。

でも洗いすぎてしまうと、頭皮が乾燥してつむじの薄毛に繋がるので、1日1回のシャンプーを意識してみてくださいね。


しかし上記のように丁寧にシャンプーをしても、つむじ付近にかゆみが出たり、抜け毛が減らなければ、もしかしたら頭皮にあったシャンプーを使えていないのかも。

つむじがはげないよう、自分にあったシャンプーを選ぶことも大切なんです!

<シャンプーの選び方>

人の頭皮の肌質は十人十色ですが、大きくは以下の2つにわけられます。

  • 脂性肌
    ・夕方になると髪が頭皮の皮脂でしっとりしてくる
    ・顔がテカってくる
  • 乾燥肌
    ・冬場になると頭皮から乾燥したフケが出てくる
    ・お風呂上がりは顔や頭皮が突っ張っているような状態

まずは頭皮の肌質によって、シャンプーの選び方を変えてみましょう。

皮脂の分泌量が多い「脂性肌」の方は洗浄力が強いシャンプー、「乾燥肌」の方は洗浄力が穏やかなシャンプーを選ぶのがおすすめです。

それでは、頭皮の肌質別におすすめのシャンプーをご紹介します。

はじめに頭皮が「脂性肌」の方におすすめのシャンプーから見ていきましょう。

「脂性肌」おすすめシャンプー①【スカルプDボーテ シャンプー ボリューム】

とくに脂性肌の女性におすすめなのがこの、スカルプDボーテシャンプー ボリューム

泡立ちが良く洗浄しやすいのが特徴です。

頭皮・髪の毛にやさしいながらも、しっかり皮脂や汚れを落としてくれるので、夕方になると頭皮が油っぽくなってしまう女性におすすめのシャンプーですよ。

「脂性肌」おすすめシャンプー②【スカルプDスカルプシャンプー オイリー】

脂性肌におすすめのシャンプー2つ目は、「頭皮を洗う」をコンセプトに作られた、スカルプD スカルプ薬用シャンプーです。

ベタついた頭皮をスッキリと洗浄してくれます。

アンファーが独自で開発した、洗浄成分アミノウォッシュ+(プラス)によって、頭皮のうるおいをキープしながら、余分な皮脂を取り除いてくれるシャンプーです。


続いて、「乾燥肌」の方におすすめのシャンプーをご紹介します。

「乾燥肌」おすすめシャンプー①【チャップアップシャンプー】

ノンシリコンで弱酸性、アミノ酸も豊富に含まれたチャップアップシャンプー

毛髪診断士や美容師などプロの手によって開発、監修されており、男性・女性どちらにも人気です。

ただ洗うだけではなく、シャンプーの成分にこだわって素材を厳選したオーガニックシャンプーで、 パラベン、鉱物油、合成着色料無添加で余分なものは一切入れず、天然成分を豊富に含んでいます。

「乾燥肌」おすすめシャンプー②【ミノン薬用ヘアシャンプー】

ミノン薬用ヘアシャンプーは、植物系のアミノ酸洗浄成分を配合していることで、優しく洗浄することができ、小さな子どもにも使えるシャンプーです。

アレルギーの原因物質を極力カットし、弱酸性、微香性を保ち、また界面活性剤は不使用なので必要以上の洗浄力もありません。

敏感な頭皮を守りながら汚れを落として、かゆみやフケを防いでくれます。

ドラッグストアなどで手軽に購入でき、男性・女性どちらにもお使いいただけるシャンプーです。

正常なつむじを保つための対策③育毛剤を使用する

もっと効果的かつ手軽にできるつむじの薄毛対策は、育毛剤を使うこと。

もうすでに髪がはげていたり薄毛が気になっている人が使うのでは?と思われがちですが、育毛剤はかゆみやフケといった頭皮環境を改善して抜け毛を予防し、新しい髪が生えるのをサポートします。

なので、まだつむじがはげてない人こそ使ってほしいアイテムなのです。

医薬部外品なので、年齢や男性・女性に関係なく購入でき、身体への作用が穏やかなのが特徴。

ただし、育毛剤は直接髪を生やすものではなく、現状を保つための予防策ですので、継続し続ける必要があります。

継続できそうな商品選びが大切ですね。

(育毛剤と発毛剤の役割や違いについて知りたい方は、以下の記事をご覧ください)


それでは、ヘアラボがおすすめする育毛剤を、男性・女性別にご紹介します。

また、育毛剤よりも価格が安い【育毛トニック】もご紹介するので、つむじの薄毛に悩む高校生など学生さんもぜひチェックしてください!

女性用おすすめ育毛剤【ベルタ育毛剤】

有効成分 センブリエキス、グリチルリチン酸2K、酢酸トコフェロール
容量  80ml(1日1回の使用で約1か月分)
使用回数  1日1〜2回(1回の使用は、前頭部から頭頂部に向けて縦に5ライン、
頭頂部からうなじにかけて横に4ライン線を引く)
単品購入  5,980円(税抜)
定期購入  4,980円(税抜)
返金保証  単品:なし
 定期:注文から30日間(初回のみ)

女性におすすめの育毛剤は、ヘアラボでNo.1人気のベルタ育毛剤です。

人気の理由はいくつかありますが、大きなポイントは「お手頃な価格」と「有害物質を徹底排除したこだわりの成分」。

価格は、定期便の初回でしたら3,980円とリーズナブルで、成分に関しては99.6%が天然由来成分です。

アレルギー肌・敏感肌・乾燥肌など、お肌に悩みがある女性にもお使いいただけますよ!

男性用おすすめ育毛剤【チャップアップ】

有効成分  センブリエキス、グリチルリチン酸、ジフェンヒドラミンHC
容量  120ml(約1か月分)
使用回数  1日1回(30プッシュ)
単品購入  7,400円
定期購入  7,400円
返金保証  単品:30日間(初回のみ)
 定期:無期限(初回分のみ)

男性におすすめの育毛剤は、ヘアラボでも1番人気の「チャップアップ」。

効果が認められた3つの有効成分や、50種類以上の天然成分を配合し、育毛・抜け毛予防・発毛促進・フケかゆみの改善などが見込めます。

1万円を超える育毛剤が多いなかで、チャップアップは7,000円台と比較的続けやすい価格は魅力的。

単品では30日、定期便では永久的な全額返金保証を行っており、頭皮に合わなかった場合は返品・返金が可能なところから、メーカーの自信がうかがえますね!

高校生におすすめ【育毛トニック】

今回ご紹介した育毛剤は、育毛剤の中では安いとはいえ1本5,000円を超えるので、つむじの薄毛や若はげを気にする高校生や大学生は使い続けるのが難しい…

そんな高校生や大学生の学生さんにおすすめなのが育毛トニック

育毛トニックは、育毛剤と同じような血行促進、保湿、抗菌などの成分が含まれており、頭皮のフケやかゆみを抑えて抜け毛を予防してくれます。

1,000円〜1,500円程で販売しているものが多く、ドラッグストアで購入できちゃいますよ!

育毛トニックについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をご参考ください。


今回は花王から発売されている、人気商品「サクセス育毛トニック」をご紹介します!

育毛トニックのCMでおなじみのサクセスから、2018年4月に発売されたこちらの商品。

使い方は、1日2回(シャンプーしてタオルドライした後と朝のヘアセット前)、頭皮から5~10cm程はなしてスプレーし、頭皮をマッサージするだけ。

頭皮につけるとスースーして爽快感も得られるので、気持ちよく使用することができますよ!

正常なつむじを保つための対策④発毛剤を使用する

つむじがはげないための対策4つ目は、発毛剤を使用することです。

実際に髪を生やす効果が認められているので、育毛剤を使ってみたけどつむじの抜け毛や薄毛に効果がなく、髪を生やしたいと思っている方は発毛剤を使用しましょう。

ただし、発毛剤は発毛効果が国から認められている医薬品
購入の際には薬剤師さんからの問診が必須になります。

また、発毛剤の有効成分である「ミノキシジル」は、もともと血圧を下げる降圧剤であり、副作用のリスクもあるため使用には注意が必要です。

(副作用が心配な方は、育毛剤の使用や薄毛専門クリニックに行って医師に相談しましょう)

今回ご紹介する発毛剤は以下の2つ。

女性用おすすめ発毛剤【リアップジェンヌ】

有効成分  ミノキシジル、パントテニールエチルエーテル
 トコフェロール酢酸エステル、l-メントール
容量  60ml(約1か月分)
使用回数  1日2回(1回1ml)
購入価格  5,220円(税込/2018年12月Amazon価格)

実は、国内で女性用に認められている発毛剤は、こちらのリアップリジェンヌのみ。

CMなどでもおなじみのリアップシリーズの女性版です。

有効成分のミノキシジルが血行促進や、毛乳頭(髪の成長をつかさどるところ)を刺激することで発毛の手助けをしてくれます。

ただし、妊娠中・授乳中の女性など、使用できないとされる人が多くいるので、公式サイトで使用上の注意をよくご確認ください。(リアップジェンヌ 公式サイト

男性おすすめ発毛剤【リアップX5】

有効成分  ミノキシジル、トコフェロール酢酸エステル、l-メントール
容量  60ml(約1か月分)
使用回数  1日2回(1回1ml)
購入価格  7,611円(税込/2018年12月Amazon価格)

男性におすすめなのが発毛剤の代名詞、言わずと知れた、大正製薬のリアップX5

頭皮に塗布すると、有効成分「ミノキシジル」の作用により、発毛や育毛、さらには脱毛の進行の予防といった効果が期待できます(※)。

ドラッグストアなどで手軽に購入ができますよ。(薬剤師の問診が必要)

(※):詳しくはリアップX5の添付文書をご覧ください。頭皮の発疹、頭痛などの副作用リスクや、製品を使用すべきでない人についても記載があります。

正常なつむじを保つための対策⑤薄毛専門のクリニックに行く

つむじがはげてきている原因を詳しく知りたい、将来を考えてしっかり自分にあった薄毛の対策を行っていきたいという方は、薄毛治療を行うクリニックに行きましょう。

薄毛治療を行うクリニックでは、自分の頭皮の状態や、つむじの薄毛(はげ)の原因などを詳しく教えてくれます。

無料でカウンセリングを行っているところもあるので、つむじの薄毛が気になる方はまずはカウンセリングに行くことをおすすめします。

その中でも全国に店舗があり、無料のカウンセリングも行っているクリニック、「HAIR MEDICAL(ヘアメディカル)」をご紹介します。

薄毛治療を行うクリニック【HAIR MEDICAL(ヘアメディカル)】


東京、名古屋、大阪、福岡で4つの地域で男性・女性それぞれの薄毛治療を行うクリニックを展開しているヘアメディカルグループ。

とくに女性はこういったクリニックに行きづらいと思いますが、スタッフも女性が多数在籍しているので、薄毛の悩みを相談しやすい環境が整えられています。

ヘアメディカルの特徴は以下の通りです。

  • いずれの店舗も駅から徒歩5分以内
  • 治療費は月々最大32,000円※

クリニックは何度か通う必要があるので、通いやすいのが重要ですよね。

ヘアメディカルは主要都市の駅近に位置しており、さらに治療費を最大月32,000円※に設定しています。

つむじの薄毛(はげ)の治療を考えている方は、まずは無料カウンセリングで相談してみましょう。

※自由診療です。

ERIKA

ここまでつむじはげの対策をお伝えしてきましたが、私もシャンプー前のブラッシングや素洗いなどは全然できていませんでした…。

まずはすぐに実践できそうな「つむじを隠すヘアスタイル」「正しいシャンプーをする」といったことから始めてみるのが良いかもしれませんね!

「正常なつむじ」と「つむじはげ」の見分け方や対策などをご紹介しました。

今回の内容を以下にまとめます。

  • 「正常なつむじ」と「つむじはげ」の見分け方
    ①つむじの位置がわかるか
    ②つむじ付近の髪質がしっかりしているか
    ③頭皮に皮脂や乾燥はないか
    ④地肌の色は白っぽいか
    ⑤分け目が広がってないか
  • つむじはげにならないための対策
    ①つむじはげが目立たないヘアスタイルにする
    ②正しくシャンプーをする
    ③育毛剤を使用する
    ④発毛剤を使用する
    ⑤薄毛専門のクリニックに行く

つむじや髪の生え際ははげやすい部分なので、今はまだ薄毛ではない正常なつむじだったとしても、早めの対策をしておきましょう!

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