目次

  1. 頭皮ニキビをなんとかしたい!おすすめのシャンプーは?
  2. 【男性向け】頭皮ニキビにおすすめのシャンプー3選
  3. 【女性向け】頭皮ニキビにおすすめのシャンプー3選
  4. 頭皮ニキビにおすすめのシャンプーの選び方は?
  5. 【まとめ】今回紹介した頭皮ニキビにおすすめのシャンプーの一覧
  6. 【要チェック!】頭皮ニキビにおすすめのシャンプー方法
  7. 頭皮ニキビがなかなか治らない場合は…?
  8. 頭皮ニキビには、正しいシャンプー選びとシャンプー方法を!
頭皮ニキビ、なんとかしたい…!
頭皮ニキビ、なんとかしたい…!

気になる頭皮トラブルのひとつ、頭皮ニキビ

顔のニキビのように見た目でわかるものではありませんが、かゆみや痛みがあったり、気になって触ってしまうことも。

そんな頭皮ニキビがなかなか改善しなくて困っているという方もいるのではないでしょうか。

今回は、そんな方にオススメのシャンプーをご紹介していきます!

頭皮ニキビの対策はさまざまな方法があります。

シャンプー以外にも有効な対策がありますので、まずは以下の記事で一般的な頭皮ニキビの対策方法を知りましょう。

ここからは、頭皮ニキビにおすすめのシャンプーの紹介です。

男性と女性ではおすすめのものが異なりますので、男女で分けています。まずは、男性向けのものからご紹介していきましょう。

女性向けのシャンプーは次の見出しで紹介していますので、そちらをチェックしてくださいね。

商品とともにご紹介する口コミは、全て個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

頭皮ニキビ男性向け①チャップアップシャンプー

男性向けの頭皮ニキビにおすすめのシャンプー、1つ目はヘアラボで人気のチャップアップシャンプーです。

  • 成分
    ・洗浄成分:アミノ酸系
    ・弱酸性
    ・ノンシリコン
  • 金額
    ・通常:4,180円(税込・約2ヶ月分)
    ・定期:3,280円(税込・約2ヶ月分)
  • 特徴
    ・モンドセレクション2017金賞
    ・オーガニックエキス10種配合
    ・毛髪診断士と美容師が開発

チャップアップシャンプーは、人気の育毛剤「チャップアップ」を提供しているソーシャルテックのシャンプー。

頭皮への優しさを意識したアミノ酸系シャンプーです。

金額がお手頃なため、ひとり暮らしの男性などに使われている人気な商品です。

頭皮の痒みもありませんし、使用後はスッキリしてるので… 今は、トリートメントも一緒に使ってます。

出典: Amazon:Customer Review

少し独特な甘い香りがありますがしっかり泡立ちクリーミーで、洗い上がりもしっとりとして非常に好印象です。脂っぽさも少しおさまってきたように感じます。香りは好みが別れると思いますが、残らないので問題ないと思います。自分は慣れて逆に心地よく思うくらいです。

出典: Amazon:Customer Review

チャップアップのシャンプーを使い始めて、頭皮の環境が整っているという口コミが多く見られました。

洗い上がりはスッキリしているのに、時間が経ってもベタつきが出ないというのは嬉しいですよね。

また、頭皮に優しく使えるためかかゆみが出ないという声も。

シャンプーによる頭皮の負担やかゆみ、頭皮ニキビの予防におすすめのシャンプーです。

頭皮ニキビ男性向け②ウーマシャンプー

頭皮ニキビにおすすめのシャンプー、2つ目は「ウーマシャンプープレミアム」です。

  • 成分
    ・洗浄成分:アミノ酸系
    ・弱酸性
    ・ノンシリコン
    ・鉱物油、香料、着色料無添加
  • 金額
    ・単品購入:4,320円(税込・約2ヶ月分)
    ・定期コース:3,460円(税込・約2ヶ月分)
    ・3本セット:11,400円(税込・約6ヶ月分)
  • 特徴
    ・医薬部外品
    ・楽天ランキング4冠達成(※)
    ・メディア掲載多数
    ・雑誌「MONOQLO(モノクロ)」men'sシャンプーランキング2016で第1位
    ・30日間返金保障

「ウーマシャンプープレミアム」は、医薬部外品に認定されていて、頭皮の環境を整えてくれる効果が期待できるシャンプー。

保湿成分である馬油ガゴメ昆布のほか、髪の毛にハリやコシを与えてくれる加水分解ケラチン、頭皮にハリを与えてくれる高級アミノ酸BCAAなどの成分が含まれています。

もちろん、頭皮ニキビで悩む方にうれしいアミノ酸系洗浄成分で、うるおいを守りながら不要な汚れや皮脂を落としてくれます。

※低刺激シャンプー部門、ノンシリコーンシャンプー部門、アミノ酸系シャンプー部門、ダメージケアシャンプー部門にて、2015年3月時点で1位を取得

きつい匂いもなくいい感じで使ってます。泡立ちもとても良い。唯長く使うにはやや高い。

出典: Amazon:Customer Review

私は仕事で一日中帽子を被っていますがこのシャンプーに変えてから痒みがなくなりフケも出にくくなり脂っぽいのも少なくなりました。

出典: Amazon:Customer Review

馬油を使っているので、匂いを心配する方も多いかもしれませんが、「あまり匂いは気にならなかった」という口コミが多くみられました。

また、泡立ちもよく洗い心地も良いよう。

ふけやかゆみ、脂っぽさが少なくなったという口コミもありましたよ。

ただ、値段が高いという声もちらほら。
使い続けられるかどうか、値段の面では少し慎重に検討した方が良いでしょう。

頭皮ニキビ男性向け③スカルプDシャンプー[脂性肌用]

頭皮ニキビにおすすめのシャンプー、男性向け最後は医薬部外品の「スカルプD スカルプシャンプーオイリー」をご紹介。

  • 成分
    ・洗浄成分:アミノ酸系
    ・弱酸性
    ・ノンシリコン ・クロレラ、セイヨウニワトコエキス(頭皮環境を整える成分) ・豆乳発酵液(男性ホルモンにアプローチする成分)
  • 金額
    ・単品購入:3,900円(税込・約2ヶ月分)
    ・定期コース:3,315円(税込・約2ヶ月分)
  • 特徴
    ・医薬部外品
    ・男性シャンプーシェア8年連続第1位(※)

スカルプD スカルプシャンプーは、男性に人気のシリーズ。

オイリータイプは、スカルプDシリーズの中でも人気がある製品で、2017年8月にリニューアルされたばかりです。

豊かな泡でやさしく洗い上げるコハク酸洗浄成分に加えて、髪の毛や頭皮に良いとされる栄養分(ミネラルやビタミンなど)を豊富に配合。

やさしい洗い上がりと頭皮環境を整える成分は、頭皮ニキビで悩む方にもおすすめ。

脂分が良く落ち、フケ、かゆみがなくなりました。地肌が痛む感じがなく、ナチュラルな洗髪後の感覚です。

出典: Amazon:Customer Review

夏の日差しで、汗と皮脂でギトギトになった状態。しかも頭皮が硬くてつっぱる感じがしている最悪な状況で使用してみました。 すすぎ上りの髪の毛が「キュキュッ」としましたので、頭皮の脂もかなり落とせているようです。

出典: Amazon:Customer Review

「脂をしっかり落とせる」といった口コミが多くみられました。

脂性肌用なので、頭皮の皮脂汚れやベタつきが気になっている方に人気のようです。

頭皮のニキビの原因にもなる皮脂の毛穴詰まりを予防するには、良いシャンプーといえそうです。

次に、女性向けの頭皮ニキビにおすすめのシャンプーをご紹介していきましょう。

頭皮ニキビ女性向け①マイナチュレシャンプー

頭皮ニキビにおすすめのシャンプーとしてまずご紹介するのは、「マイナチュレシャンプー」です。

  • 成分
    ・洗浄成分:アミノ酸系
    ・弱酸性
    ・ノンシリコン
    ・無添加
  • 金額
    ・シャンプー・コンディショナーセット(定期):5,840円(税込)
    ・シャンプー単体(定期):2,920円(税込)
    ・シャンプー単体(単品):3,440円(税込)
  • 特徴
    ・14日間返金保証
    ・メディア掲載多数

「マイナチュレシャンプー」は、無添加にこだわったスカルプシャンプー。
30種類もの自然派由来成分を配合し、やさしく汚れを落としながら、頭皮環境を健やかに整えてくれます。

天然シトラスハーブの香りと豊かな泡立ちで、心地よくなめらかな洗い上がりが特徴。
スカルプシャンプーではありますが、低刺激で保湿効果も期待できるので、頭皮ニキビで悩む人にもおすすめです。

オレンジのような自然な香りが心地良いです。 泡立ちも悪くなく、きしまずハリのあるサラサラな髪になりました。 洗浄力も強すぎず、かつスッキリ洗えました。

出典: @ cosme|マイナチュレ 無添加シャンプー/コンディショナー 口コミ

手に取ってみると、とろみのあるシャンプー! 柑橘系のシトラスハーブの香りがふんわり香って癒されちゃいますよ! 髪につけて泡立ててみると、ノンシリコンなのにモコモコした泡がたくさん出来るんです! 泡立ちがいいので頭皮や髪もやさしく洗うことが出来ましたよ! 泡切れもはやく髪がキシキシすろこともなくつるんとした洗い上がりです!

出典: @cosme|マイナチュレ 無添加シャンプー/コンディショナー 口コミ

洗浄力が強すぎない、やさしく洗えるという口コミが多く見られました。

また、女性にとっては気になる香りも、柑橘系で爽やかな香りだと評判です。

ノンシリコンでも泡立ちがよく、さらさらな髪に仕上がるのも女性にとっては嬉しいポイントですよね。

頭皮ニキビ女性向け②資生堂 ベネフィーク シャンプーⅠ

頭皮ニキビにおすすめの女性向けシャンプーとして、次に最初にご紹介するのは「ベネフィーク シャンプーⅠ」です。

  • 成分
    ・洗浄成分:高級アルコール系
    ・ノンシリコン
  • 金額
    ・本体:3,000円(税込)
    ・つめかえ用:2,100円(税込)
  • 特徴
    ・頭皮ニキビに注目した成分
    ・天然香料を贅沢にブレンドした上質な香り

「ベネフィーク シャンプーⅠ」は、高級アルコール系の洗浄成分ですが、頭皮ニキビに注目した成分を配合しています。
どんな人にとっても頭皮ニキビに効果的とはいえませんが、豊かな泡でしっかり頭皮を洗浄。

清潔な頭皮を保つことができます。

ベネフィークのシャンプーは、「Ⅰ:ふんわり軽い仕上がり」と「 Ⅱ:しっとりまとまる仕上がり」の2種類があるので、好みに合わせて使ってみてくださいね。

めちゃくちゃお気に入りです。 詰め替え用でリピート購入しました♪

こちらはふんわりタイプですが、十分すぎるくらい潤いますよ。 するする、滑らかで、毛先は柔らかく!

出典: @ cosme|ベネフィーク シャンプー/ヘアトリートメント I 口コミ

ベネフィークシャンプーⅠの「ふんわり軽い仕上がり」の特徴通り、ふんわりとした髪に満足する口コミや、泡立ちなどの使用感に満足したという口コミが多くみられました。

頭皮ニキビの対策とともに、使い心地を重視したいという方におすすめできるシャンプーです。

頭皮ニキビ女性向け③スカルプDボーテ[ボリューム]

頭皮ニキビにおすすめのシャンプーとして最後にご紹介するのは、医薬部外品の「スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリュームタイプ」です。

  • 成分
    ・洗浄成分:アミノ酸系
    ・弱酸性
    ・ノンシリコン
    ・パラベン、合成着色料、合成香料、フェノキシエタノールフリー
  • 金額
    ・単品購入:3,900円(税込)
    ・定期コース:3,315円(税込)
  • 特徴
    ・女性ホルモンに着目した処方
    ・多数の女性誌に掲載

「スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリュームタイプ」は、女性の頭皮と髪の毛のことを考えて作られたスカルプシャンプー

女性ホルモンに着目した成分「ソイセラム」をはじめ、天然植物由来の頭皮ケア成分を贅沢に配合しています。

スカルプDが持つナノ技術を生かした「Dカプセル」を採用し、しっかりと保湿して乾燥を防いでくれるので、皮脂の過剰分泌を防ぎ良い頭皮環境を保ってくれます。

こちらのボリュームタイプのほか、うるおい重視のモイストタイプもあるので、髪質や好みに合わせて選んでくださいね。

シャンプーを手にとった時に少しぬるっとした感じがあるのですが、泡立ててしまえば気になりません。 キメ細かいフワフワの泡でからむことなく、きしむことなく気持ちよく洗うことができます。

出典: Amazon:Customer Review

髪がきしまずしっとりした、乾燥によるかゆみがなくなったなどの口コミが多くありました。

女性にとって悩みの一つでもある乾燥を防いでくれるのは、やっぱり嬉しいですよね。

頭皮ニキビができないよう、頭皮環境を整えるためにも役に立ちそうです。

シャンプーを選ぶときにまずチェックしたいのが、頭皮に優しく使うことができるかどうかという点。

その見極め方としては、アミノ酸系の洗浄成分かどうか弱酸性かどうかがポイントになります。

ニキビができている場合、頭皮が敏感になっているので、頭皮への刺激が少ないアミノ酸系のシャンプーがおすすめ。

アミノ酸系のシャンプーは、市販のシャンプーによく使われている高級アルコール系の洗浄成分に比べ、洗浄力が強すぎないのが特徴

頭皮のバリア機能を果たす皮脂を必要な分だけ残し、不要な汚れを落としてくれるため、頭皮のうるおいを保ち乾燥を防ぐことができます。
また、皮脂の洗いすぎによって頭皮のバリア機能を整えようと皮脂の過剰分泌が起こるのを防ぐ効果も。

さらに、アミノ酸系シャンプーは、人間の肌と同じ弱酸性
敏感な状態でもやさしく洗い上げることができます。

頭皮ニキビで悩んでいる方は、まずはアミノ酸系×弱酸性のものを選ぶと良いでしょう。

男性向けと女性向けの、頭皮ニキビにおすすめなシャンプーを一気に紹介しました。

一度ここで、それぞれの特徴をまとめておきましょう。

■男性向けシャンプー

チャップアップ
シャンプー
U-MA
シャンプー
スカルプD
シャンプー

アミノ酸系
弱酸性
ノンシリコン
アミノ酸系
弱酸性
ノンシリコン
アミノ酸系
弱酸性
ノンシリコン

通常4,180円
定期3,280円
(約2ヶ月分)
通常4,320円
定期3,460円
(約2ヶ月分)
通常3,900円
定期3,315円
(約2ヶ月分)

・モンド金賞
・男女に人気
・自然由来成分
・馬油配合
・返金保証
・楽天4冠
・複数回の改良
・ドクターと開発
・皮脂量別の商材


■女性向けシャンプー

ベネフィーク
シャンプーⅠ
マイナチュレ
シャンプー
スカルプD
ボーテ

高級アルコール系
ノンシリコン
アミノ酸系
弱酸性
ノンシリコン
アミノ酸系
弱酸性
ノンシリコン

ポンプ3,000円
つめかえ用2,100円
(約2ヶ月分)
通常3,440円
定期2,920円
(約1ヶ月分)
通常3,900円
定期3,315円
(約2ヶ月分)

・頭皮ニキビに注目した成分 ・雑誌掲載多数
・無添加
・14日返金保証
・雑誌掲載多数
・無添加

選ぶ際には、それぞれの特徴や値段などを比べてみてくださいね。

頭皮ニキビには洗い方も重要!
頭皮ニキビには洗い方も重要!

頭皮ニキビを予防するためにはシャンプー選びも大事ですが、正しい方法でシャンプーをすることも重要です。

いくら良いシャンプーを使っていても、シャンプーの方法が間違っていては、頭皮環境は悪化してしまいますからね。

普段からシャンプー方法にも気をつけるようにしましょう。

正しいシャンプーの方法は、以下のような流れになります。

  • 洗う前にブラッシングする(汚れを落とし、血流を良くするため)
  • お湯で素洗いをする(汚れを落とし、頭皮の毛穴を開くため)
  • シャンプーをよく泡立てる
  • 指の腹でやさしく洗う
  • すすぎ残しがないよう、よく流す
  • ドライヤーで乾かす

シャンプーを使う前にブラッシングや予洗いをすることで、髪の汚れはほとんど落ち、シャンプーでゴシゴシ洗う必要がなくなるため優しく洗うことができます。

また、頭皮に直接シャンプーをつけると毛穴が詰まってしまうので、手やネットで泡だててから頭皮をマッサージするように優しく洗うのがポイント。

爪を立てると頭皮を傷つけてしまうので、指の腹で優しく洗ってくださいね。

シャンプーの方法について、以下の記事でも詳しく解説しています。ぜひ合わせて参考にしてみてください。

シャンプーの種類を変えたり、シャンプーの方法を工夫したりしても、頭皮ニキビがなかなか治らないということもあるかもしれません。

そのようなときは、皮膚科を受診して頭皮の状態をみてもらうことをおすすめします。

ただのニキビではなく、ニキビに似た症状がでる皮膚疾患の可能性もありますし、ニキビが悪化して頭皮の炎症がひどくなることも考えられます。

あまり悪化してしまう前に、早めの対策をとるようにしましょうね。

頭皮ニキビを予防・対策には、正しいシャンプー選びとシャンプーの方法が重要です。

今回紹介したシャンプーを使用して、頭皮ニキビの改善を努めましょう。

ヘアラボでは、頭皮ニキビに関する情報をいくつも取り扱っています。

頭皮ニキビで悩む方は、さまざまなまとめ記事を参考に、自分に合った対策を見つけていきましょう。

いつまでも頭皮ニキビで悩まないためにも、ヘアラボと一緒に歩んでいきましょう!