目次

  1. 女性でも頭頂部が薄毛になる…?
  2. 女性の頭頂部が薄毛になる原因
  3. 女性の頭頂部の薄毛対策
  4. 正しい対策で頭頂部の薄毛を改善しよう!

「最近つむじの部分が透けてきた気がする…」

そんな悩みを抱える女性、実は少なくないようです。

頭頂部が薄毛になるのって男性の特徴じゃないの?と思う方もいるかもしれませんが、実は女性でも頭頂部から薄毛が始まることはあるんです。

そんな薄毛、最初は「つむじが透けてるかも?」程度ですが、放っておくとどんどん進行して頭全体の薄毛に発展してしまうかもしれません。

今回はそんな薄毛を抑えるべく、女性の頭頂部の薄毛の原因と対策をご説明していきたいと思います。

女性の頭頂部の薄毛には、大きく分けて以下の3つの原因が考えられます。

  • FAGA(女性男性型脱毛症)
  • 分娩後脱毛症(産後の抜け毛)
  • その他の脱毛症

1つずつ見ていきましょう。

FAGA(女性男性型脱毛症)

女性の頭頂部の薄毛の原因として、まず考えられるのはFAGA(女性男性型脱毛症)

びまん性脱毛症とも呼ばれる女性特有の脱毛症のことで、全体的に薄毛が進行するという特徴があります。

そのため、頭頂部だけが薄毛になることはあまりないのですが、つむじ付近はもともと地肌が見えやすい箇所なので、FAGAの初期段階として頭頂部の薄毛が目立つことが多いのです。

FAGAの原因としては、ストレス・睡眠不足・タバコ・アルコールなど、さまざまなものが考えられます。

分娩後脱毛症(産後の抜け毛)

女性の頭頂部の薄毛、2つ目の原因は出産

分娩後脱毛症とも呼ばれる産後の抜け毛は、ホルモンバランスが乱れることに起因します。

妊娠中というのは、髪の成長を促す女性ホルモンが大量に分泌されています。

そのため、一般的に妊娠中は抜け毛が減る傾向にあります。

ただ、出産を終えると女性ホルモンの分泌が大幅に減少し、妊娠中に成長した毛が一気に抜け落ちてしまうのです。

この産後の抜け毛は、半年~1年ほどで改善されていく方が多いので、そこまで心配する必要はないでしょう。

その他脱毛症

上に挙げた2つ以外にも、女性の頭頂部の薄毛にはいくつかの脱毛症が原因として考えられます。

  • 円形脱毛症
    その名の通り円形に生じる薄毛で、10円ハゲとも呼ばれる。

  • 脂漏(しろう)性脱毛症
    ・頭皮の脂が過剰に分泌され、毛穴をふさいだり炎症がを起こすことが原因。

  • 粃糠(ひこう)性脱毛症
    ・大量に発生したフケが、毛穴をふさいだり炎症を起こすことが原因。

これらは専門的な治療をしていく必要があります。

特に、頭皮が脂っぽい方や、フケの量が多い方は上記脱毛症の疑いがあるので、皮膚科やクリニックを受診しましょう。

ここからは、女性の頭頂部の薄毛対策をご説明していきます。

  • ①頭皮ケアの改善
  • ②生活習慣の改善
  • ③育毛剤の使用
  • ④発毛剤の使用

順番にみていきましょう。

①頭皮ケアの改善

女性の頭頂部の薄毛対策、1つ目は頭皮ケアの改善です。

髪の毛は頭皮から栄養をもらって育つので、頭皮が健康でなければ満足に成長できません。

具体的な頭皮ケアのポイントとしては、《シャンプー選び》・《洗髪方法》・《ドライヤーの当て方》が特に重要です。

1つずつ簡単にご説明していきますね。

《シャンプー選び》

シャンプーにはノンシリコンやオーガニックなど、さまざまな特徴がありますが、もっとも重要なのは自分に合っていること。

価格や広告ではなく、頭皮に合っているかどうかを意識しましょう。

詳しくはこちら(↓)の記事を参考にしてみてください。

《洗髪の方法》

洗髪で重要なのは、以下の3点です。

  • お湯だけで予洗いする
  • 爪を立てずにしっかりと洗う
  • シャンプーが残らないようしっかりとすすぎ流す

やさしく、しっかりと洗うことが大切です。

《ドライヤーの当て方》

ドライヤーのポイントは、

  • 20cm以上離す
  • 同じところに当てすぎない
  • 最後は冷風で乾かす

以上の3つです。

洗髪とドライヤーに関しては、以下の記事に詳しく載っているので、併せて参考にしてみてください。

②生活習慣の改善

女性の頭頂部の薄毛対策、2つ目は生活習慣の改善

日々の生活の中で、髪の毛によくないことをしている可能性は多いにありますからね。

その中でも、気をつけてほしい代表的なポイントを挙げると以下のようになります。

  • 一定の睡眠時間を確保する
  • タンパク質・ビタミン・ミネラルなどの栄養バランスに気を配る
  • 適度な運動などでストレスを解消する

これらはシンプルですが、髪や頭皮のための重要な点です。

上に挙げたもの以外にも注意すべき点はいくつかあるので、気になった方は下の記事を読んでみてください。

③育毛剤の使用

女性の頭頂部の薄毛対策、3つ目は育毛剤の使用です。

育毛剤というと、男性が使うものというイメージがあるかもしれませんが、最近では女性用の育毛剤も出ており、愛用している方も少なくありません。

育毛剤の魅力は、人体への作用が穏やかで、費用がお手頃な点。

始めやすいですし、発毛促進・育毛・抜け毛予防効果が認められているので、最初の対策としておすすめなんですね。

「育毛剤は種類が多くて違いがよく分からない」という方のために、今回はヘアラボおすすめの「ベルタ育毛剤」をご紹介します。

こちらは、56種の頭皮ケア成分によって、頭皮環境を整えてくれますよ。

99.6%が天然成分なので、乾燥肌・敏感肌・アレルギー肌、どんな女性にもお使いいただけます。

気になった方はぜひ公式サイトをチェックしてみくださいね。

④発毛剤の使用

女性の頭頂部の薄毛対策、4つ目は発毛剤の使用です。

発毛剤は、育毛剤にはない発毛効果が認められているので、新たな髪を生やしたい人にはおすすめの対策法です。

ただし、医薬品なので副作用のリスクも。

具体的には、塗布した部分が赤くなったり、かゆみが出るといった副作用が確認されています。

購入の際には、薬剤師からの指導が義務付けられていますので、気になる点は薬剤師に聞くことをおすすめします。

ネットショップやドラッグストアで購入できるので、気になった方は一度公式サイトをチェックしてみてください。

女性で頭頂部が薄毛になるのは、決して少なくはありません。

ですが、しっかりと対策をすれば、薄毛を改善できる見込みはあります。

自分に合った対策で、頭頂部の薄毛対策をしていきましょう。