目次

  1. おでこが広くなってきた気がする…
  2. おでこが広くなる原因って?
  3. おでこが広くなったときの対策
  4. 対策と一緒にやってほしいこと
  5. 早めの対策でおでこの広がりを防ごう

なんとなく鏡を見てみたら、「あれ?少しおでこが広くなったかも…」なんて経験、ありませんか?

少しだし大丈夫、と思っていると、どんどん薄毛進行してしまうかもしれません…。

そんな事態を防ぐためには、早めの対策が重要ですよ。

そこで今回は、おでこが広くなる原因と対策についてご説明していきますね。

まずは原因から見ていきましょう。

おでこが広くなったと感じる主な原因としては、以下の3つが挙げられます。

順番にみていきましょう。

AGA

AGA(男性型脱毛症)とは、思春期を過ぎた男性に現れることがある薄毛の症状で、頭頂部や生え際から進行するという特徴があります。

AGAの主な原因は、男性ホルモンの一種であるDHT(ジヒドロテストステロン)が髪の成長サイクルを乱し、髪が十分に成長しなくなることです。

また、生活習慣の乱れやストレスによって引き起こされることも。

男性の薄毛の95%はこのAGAといわれているので、生え際が後退し、おでこが広くなるほとんどのケースはこれに該当しますね。

FAGA

FAGA(女性男性型脱毛症)は、先ほどご説明したAGAの女性版と考えていただけると分かりやすいと思います。

特定の部位が薄毛になるAGAに対して、FAGAは全体的に薄毛が進行していくことが多いという特徴がありますよ。

FAGAの原因はさまざまで、

  • ストレス
  • 過度なダイエット
  • 貧血
  • ホルモンバランスの乱れ

などがあります。

多くの要素によって引き起こされる薄毛なんですね。

先天的におでこが広い

先天的、つまり生まれた瞬間からおでこが広い人も当然います。

おでこの広さを気にしていると、実際には変化がなくても、おでこが広くなった?と不安になることが多いのではないでしょうか?

普段から長さを計っておいたり、過去の写真と比較して、実際に広くなっているのか冷静に判断することが大切ですよ。

このタイプの人は、対策をしてもおでこを狭くするのは難しいので、受け入れて生きていくしかないのが現実です。

とはいえ、髪型のアレンジなどで広いおでこを魅力的に映すこともできますよ!

おでこが広い人におすすめの髪型に関しては、以下の記事を参考にしてみてください。

それでは続いて、おでこが広くなったときの対策についてご説明していきますね。

ここからはおでこが広くなったときの対策を見ていきたいと思います。

  • 育毛剤を使う
  • 治療薬を使う

1つずつ見ていきましょう。

育毛剤を使う

おでこが広くなってきた、という人にまずおすすめしたいのが育毛剤です。

育毛剤の多くには発毛促進・育毛・脱毛予防効果が認められているので、薄毛の進行を抑える効果に期待が持てますよ。

費用も皮膚科・クリニックで治療を受けるより安く、副作用のリスクも少ないので、 始めやすい対策といえますね。

ですが、薄毛が進行しすぎていると、育毛剤での対策は難しいのも事実です。

悩みに合わせた選択が必要ですね。

まとめると、

  • 今ある髪を育毛したい
  • 手軽に対策を始めたい
  • 副作用のリスクはできるだけ低くしたい

という人には育毛剤がおすすめです。


それでは、男女別におすすめの育毛剤をご紹介していきますね。

気になった人は、公式サイトをチェックしてみてください!

男性用育毛剤「チャップアップ」

  • 価格:7,400円(税込)※
  • 内容量:120ml
  • 販売元:株式会社ソーシャルテック

おでこの広がりが気になる男性におすすめの育毛剤は、チャップアップです。

ハゲラボでも人気の商品なので、人気なものを使いたい!という人にはまずこれを試してみてはいかがでしょうか。

発毛促進・育毛・抜け毛予防効果はもちろん、比較的リーズナブルな価格設定や、全額返金保証など、とりあえず始めたいという人のフトコロに優しいのがポイント。

効果だけでない魅力もあるチャップアップ、気になった人はぜひ公式サイトをチェックしてみてください!

※価格は2017年8月時点のものです。

女性用育毛剤「ベルタ育毛剤」

  • 価格:
    試し1本購入:5,980円(税抜)(送料が別途648円)
    定期便購入:3,980円(税抜)(2か月目以降 4,980円)※
  • 内容量:80ml
  • 販売元:株式会社ビーボ

おすすめの女性用育毛剤は、こちらもハゲラボで多くの女性に支持されているベルタ育毛剤です。

56種の頭皮ケア成分や14種のアミノ酸によって、頭皮や髪の健康を保ってくれますよ。

定期便の1本目が3,980円(税抜)と買いやすい値段になっているのも魅力ですね。

定期便で注文している人には返金保証もある※2ので、とりあえず始めたい、という人には嬉しいポイントではないでしょうか?

※価格は2017年8月時点のものです。
※2お試しで1本だけ購入した人は対象外なのでご注意ください

発毛剤を使う

2つ目の対策は発毛剤を使うことです。

皮膚科・クリニックへ行って飲み薬を処方してもらったり、市販の発毛剤によって、治療を進めていく方法。

育毛剤に比べると本格的な対策ですね。

医薬品ということで、副作用のリスクがありますし、ある程度の出費も覚悟しなければなりません。

ですが、育毛剤よりも高い効果が認められているのは事実なので、とにかくおでこの広がりを改善したい!という人は検討してみてもいいかもしれません。

まとめると、

  • 育毛剤では効果がなかった
  • リスクを把握したうえで、とにかくおでこの広がりを治したい

という人には発毛剤がおすすめです。


具体的に、外用の発毛剤として国内で認められているのはリアップシリーズだけです。

第一類医薬品のため、購入の際には薬剤師からの指導が必要ですが、ドラッグストアでも手に入るので、皮膚科やクリニックで処方してもらうよりは手軽ですね。

男性向け女性向け、両方ございますので、気になった人は詳しく見てみてください。

ここからは、対策と一緒にやってほしいことをご説明していきますね。

せっかく育毛剤や治療薬を使っていても、髪の毛に悪い習慣を続けていては、健康な髪の毛が育たない可能性がありますよ。

1つずつ見ていきましょう。

①食事のバランスに気を使う

1つ目は食事のバランス

健康な髪の毛を育てる上で、食事のバランスは重要なポイントです。

髪の毛は、日ごろの食事によって摂取される栄養をもとに作り出されますからね。

特に、髪の毛の材料となるタンパク質や、タンパク質を髪の毛に変えるビタミン類・ミネラルはバランスよく摂取する必要がありますよ。


髪に必要な栄養をご紹介した記事を載せておきますね。
併せて読んでみてください。

②睡眠をしっかり取る

2つ目は睡眠をしっかり取ること。

健康な髪の毛のためには睡眠も大切になります。

なぜなら、髪の毛は睡眠中に分泌される成長ホルモンによって成長するからです。

健康な髪のために、しっかりと睡眠時間を確保するようにしましょう。

また、睡眠の長さだけでなく、質も重要です。

寝る前にスマートフォンやパソコンを操作したり、熱い風呂に入ったりすると睡眠の質が下がることがあるので、ご注意ください。

③ストレスを解消する

3つ目は、ストレスを解消することです。

ストレスは、頭皮を含む身体の血行を悪くさせます。

髪の毛は頭皮を通る血流から栄養をもらって成長するので、血行が悪くなると健康に育たなくなることがあるんですね。

ですので、ストレスは極力溜めないことが大切です。

とはいえ、ストレスのない生活というのは現実的ではないので、定期的に解消できる場を設けるのがおすすめです。

適度な運動や趣味など、それぞれに合ったストレス解消を見つけましょう。

いかがでしたか?

少しおでこが広くなるくらい大丈夫、と思っていると、すぐに薄毛は進行するかもしれませんよ。

おでこに限らず、薄毛対策は早ければ早いほどいいものです。

今回ご紹介した対策は、多少のお金はかかりますが、効果に期待が持てるものです。

昔のおでこを取り戻すべく、ぜひ試してみてください。