目次

  1. 抜け毛の毛根が黒い...これって異常なの?
  2. 【結論】抜け毛の毛根が黒い人は、薄毛・ハゲになってしまう可能性が
  3. ⑴毛根が黒い = ヘアサイクル(髪の成長サイクル)の乱れが起こっているかも
  4. ⑵毛根が黒い = 頭皮血行の悪化が起きているかも
  5. 黒い毛根への対策①:ヘアサイクルの乱れ対策
  6. 黒い毛根への対策②:血行悪化対策
  7. 黒い毛根の原因を知って正しい薄毛対策を

「ふと抜け毛を見たら毛根が黒い状態で抜けている…」
「抜け毛の毛根って白い時もあるけど、どちらが正常なの...?」

朝起きた時の枕元や入浴中など、日常生活の中で抜け毛を目にする機会はよくあるかと思います。

そんな中、抜け毛の毛根が白い場合と黒い場合があることに気づいたことはありませんか?

いつもと毛根の様子が違うと、何か異常が発生しているのでは?と不安になってしまいますよね。

そこで今回は毛根の基本情報を紹介しながら、"抜け毛の毛根が黒いのは異常なのか正常なのか"、白黒はっきりさせていきたいと思います。

先に結論からお伝えしてしまうと、毛根が黒い方は薄毛・ハゲになってしまう可能性があります。

「え、そうなの...!?」と思われるかもしれませんが、事実のようですね。

ではなぜ、毛根が黒いと薄毛・ハゲになる可能性があるのかというと、

  • ⑴毛根が黒い=ヘアサイクル(髪の成長サイクル)の乱れが起きている
  • ⑵毛根が黒い=頭皮血行の悪化が起きている

上記2つの可能性があるからです。

まだピンとこないかと思いますので、⑴と⑵それぞれ詳しく説明していきますね!

まずは、ヘアサイクルの乱れが起きている可能性について。

一体どういうことなのでしょうか?

そもそも正常な毛根とは?

正常な髪は、ヘアサイクル(髪の成長サイクル)の中で平均4~6年かけて成長して抜けていきます。

そして、ヘアサイクルを最後まで全うした髪の毛根に起こるのが「色素の減少」

髪の成熟とともに色素細胞による色素の供給が停止することで、髪の毛根部分が白くなっていきます。

ですので、抜け毛の毛根が白くなっているのは、髪の毛がしっかりと成長を完了させた印でもあるのですよ。

毛根が黒いのはヘアサイクルが乱れているから

成長しきった髪の毛の毛根は通常白くなるはずなのに、毛根が黒いまま抜けていることは何を意味しているのでしょうか?

もうお気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、黒い毛根の抜け毛は「髪がヘアサイクルを全うせずに早いペースで抜けてしまった」ということ。

ヘアサイクルの成長期間が短くなってしまい、色素細胞が全ての色素を髪に送り終わる前に髪が抜けてしまったと説明すればわかりやすいでしょうか。

そして、ヘアサイクルの乱れが起こっているということは...。

ヘアサイクルの乱れている→薄毛になる可能性が

ヘアサイクルが乱れが起こり髪の成長期間が短くなることは、成長しきらない髪の毛がどんどん抜けていき、薄毛になる可能性が高いことを意味します。

通常4~6年のヘアサイクルで成長するはずの髪の毛が、十分な成長をすることができないまま短い期間で抜けてしまうわけですから、当然薄毛やハゲの症状になってもおかしくないですよね。

一気に説明しましたので、ここまでをまとめてみると

  • 抜け毛の毛根が黒い
  • →ヘアサイクルが乱れている
  • →→髪の毛が成長しきらずに抜け毛が増え、薄毛になる可能性が高い

と言うことができます。

2つ目は、黒い毛根には頭皮血行の悪化が起きている可能性があることです。

詳細を見ていきましょう。

毛根が黒いのは、頭皮血行悪化のサイン?

髪の毛が黒いということは、ヘアサイクルに異常が起きている可能性があり、それが薄毛にも繋がってしまうことを上記で説明しましたね。

しかし、ヘアサイクルが正常でも毛根が黒い場合があるのです。

それは、血行悪化によって栄養が行き渡らないことにより黒く変色している場合。

毛髪がヘアサイクルを全うしていたとしても、血行不良により色素細胞が黒く変色していることで、毛根が黒いまま抜けることがあるというわけですね。

⑵頭皮血行の悪化→薄毛になる可能性が

そして、血行が悪化しているということは同時に、髪が成長するために必要な栄養が行き渡らなくなってしまっている状態のこと。この結果、薄毛になる可能性が出てきてしまいます。

せっかくヘアサイクルを全うしたとしても、成長期間に必要な栄養を得ることができなければ、細くて弱々しい髪になってしまうのは、容易に想像がつきますよね。

ここまでの流れを以下にまとめました。

  • 抜け毛の毛根が黒い
  • →頭皮血行の悪化により色素細胞が黒く変色している
  • →→頭皮血行が悪化は髪に栄養が行き渡らない状態でもあり、薄毛になる可能性がある

ここまで、毛根が黒い抜け毛と薄毛の関係について解説してきましたが、

「じゃあ、どうすればいいの...!?」

と疑問に思いますよね。

そんな疑問を解消するため、まずは毛根が黒くなる原因の1つ「ヘアサイクルの乱れ」に対して、ハゲラボから以下の3つの対策方法をご紹介します。

  • 薄毛をまだ感じていない方:髪に良い生活習慣を心がける
  • 薄毛を感じていて、薄毛予防・対策を行いたい方:育毛剤を利用する
  • 薄毛を深刻に感じていて、今よりも髪を増やしたい方:発毛剤・発毛薬を利用する

ヘアサイクルの乱れ対策①:髪に良い生活習慣

1つ目に紹介するのは、「髪に良い生活習慣」についてです。

こちらは、

  • 薄毛はまだ感じておらず、本格的な薄毛対策はまだ必要ない

という方におすすめしたい方法。

まずは日頃の生活の中で髪に嬉しい習慣をしていきましょう。

意識したいポイントはこちらの3点です。

  • バランスの良い食生活をする
  • 十分な睡眠を確保する
  • たばこ・お酒を飲み過ぎない

まず、髪を成長させるためには、タンパク質、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB群、ミネラルなどバランスの良い栄養が必要です。

というのも、髪の毛は「ケラチン」というタンパク質から構成されていて、食べ物から摂取したタンパク質がアミノ酸に分解されて髪の毛の一部に合成されます。また、その中でビタミン、ミネラルは摂取したタンパク質からケラチンを合成することをサポートするのですね。

上記のメカニズムからも、たんぱく質やビタミン・ミネラルなどの栄養が、髪を成長するために重要な役割を果たしていることが分かりますね。

次に、十分な睡眠時間の確保も非常に重要。

そもそも髪の毛は成長ホルモンによって成長するのですが、特に22:00~2:00の時間帯は、成長ホルモンのゴールデンタイムと言われるので、しっかりこの時間に睡眠できるよう生活リズムを整えてくださいね。

最後に、 過度な喫煙や飲酒は避けることも意識してください。

タバコに含まれるニコチンが毛細血管の血流を鈍らせることで髪の毛への栄養が行き渡らなくなったり、お酒の大量摂取によってケラチンを作るアミノ酸がアルコールの分解に使われてしまったりします。

育毛対策を行う方は、このようにまず日々の生活改善から実践してしましょう。

ヘアサイクルの乱れ対策②:育毛剤

次におすすめしたい対策方法が「育毛剤」

  • 薄毛を感じていて、今の髪を現状維持したい

という方におすすめの方法です。

育毛効果が認められた有効成分配合の育毛剤を使うことで、今ある髪の毛を育て薄毛対策をしていくわけですね。

ただ、育毛剤ってたくさん販売されていて、どれを買えばいいのか迷ってしまいます...。

そこでハゲラボで人気の「チャップアップ」(男性用)「ベルタ育毛剤」(女性用)をご紹介。

チャップアップは毎日数万人以上の読者が訪れるハゲラボで人気の育毛剤。

3つの育毛有効成分無添加・無香料永久返金保証が特徴の育毛剤で、副作用の心配がある方や、気軽にお試ししてみたいという方はぜひチェックしてみてくださいね。

ベルタ育毛剤は女性向けの育毛剤で、ハゲラボの女性読者に一番売れている人気の育毛剤です。

女性に嬉しい育毛有効成分ナノ化技術による浸透力90日間全額返金保証が人気の理由なのですよ。

ヘアサイクルの乱れ対策③:発毛剤・発毛薬

3つ目のご紹介する対策方法が「発毛剤・発毛薬」

  • 薄毛を感じていて、今の髪より量を増やしたい

という方におすすめの方法です。

育毛剤とは異なり、新たな髪の毛を生やすことを目的とした商品です。

現在、国内で認可されている発毛剤・発毛薬は「リアップ」「プロペシア」「ザガーロ」の3種類。

リアップには「ミノキシジル」、プロペシアとザガーロには「フィナステリド」という発毛効果が認められた成分が配合されています。

全て医薬品で副作用のリスクがあるため、医師に相談してから購入することをおすすめしますよ。

特に、フィナステリドが配合されているプロペシアとザガーロは女性が使用すると胎児の生殖器に影響を及ぼす恐れがあるため、使用を禁じていますので、ご利用は慎重に。

次に、黒い毛根の原因となる血行悪化の対策はシンプルに「ストレスを溜め込まないこと」

ただ、それが簡単にできないんですよね...。

方法としては、ヨガやウォーキングなど適度な運動を行ってみたり、マッサージやアロマなどでリラックス効果を得ることが効果的。

下記に頭皮マッサージの動画を載せておきますのでチェックしてみてくださいね。

ここまで黒い毛根の抜け毛の正体から、その対策方法まで紹介してきました。

一見健康的に見える黒い毛根は、意外にも薄毛の原因となっていて驚かれた方もいるかと思います。

自身の抜け毛が黒いと感じたら、焦らず自分に合った対策を実行していきましょうね。

本記事を通して、黒い毛根で悩むみなさんのお役に立てていれば幸いでうs。