目次

  1. 頭頂部のはげ・薄毛を防げ!つむじから訪れる脅威を防ぐ方法
  2. 頭頂部の薄毛・はげ(つむじはげ)とは?
  3. 頭頂部のはげ・薄毛の原因は?【対策の前に】
  4. 【頭頂部の薄毛・はげ】こんな人は要注意!
  5. 頭頂部の薄毛・はげの対策方法6選
  6. 頭頂部の薄毛・はげの対策はいまのうちから!
  7. AGAの関連記事はこちら

「最近頭頂部が薄くなってきたような気がする…」

と思ったら、それは将来への危険信号という生優しいものではなく、

すでに薄毛が始まって進行しているという症状かもしれません。

一口に頭頂部のはげと言ってもその症状には複数の種類があり、それぞれに良いと言われている対策方法があるんです。

大事な髪がつむじから失われて行くのを防ぐために、その具体的な症状や対策を一緒に見ていきましょうね。

気付かなかった…
気付かなかった…

頭頂部の薄毛・はげは中々自分では気づきにくいものです。朝起きたら...ドキ!←こうなる前に早目の対策を!

そもそも頭頂部の薄毛・はげとはどういう症状のことを言うのでしょうか。

「頭頂部が薄くなる」要因は大きく3つに分類されます。

まず、一つ目は成人男性によくみられる頭頂部が広範囲に薄くなっていく「AGA」(男性型脱毛症)。

そして二つ目が、AGAの女性版である、「FAGA」(女性男性型脱毛症)。

最後の三つ目は、10円玉のような円形に髪が抜け落ちる「円形脱毛症」なんです。

※「円形脱毛症」は頭頂部以外の場所にも現れることがあります。

ただし、単にその3つの内のどれかというだけでなく、それらが並行して起こっていることも考えられます。

頭頂部からの薄毛
頭頂部からの薄毛

なかなか自分で見ることのない場所ですので、気付いた時にはびっくりすることになっていたりします。

頭頂部のはげ・薄毛を引き起こす要因として3つご紹介いたしましたが、どのようなメカニズムで薄毛は起こってしまうのでしょうか?

それぞれに原因がありますので、1つ1つ詳しく見ていきましょう。

⑴AGA(男性型脱毛症)

頭頂部のはげ・薄毛が気になるなら、まずはAGAの症状である可能性が高いです。

AGA(男性型脱毛症)は男性ホルモンテストステロンと5αリダクターゼという酵素が結合して、「ジヒドロテストステロン」という物質を生成することから発症するといわれています。

「ジヒドロテストステロン」は成長期の髪を退行期に変える素となり、 これが薄毛の原因になるというわけなんですね。

AGA(男性型脱毛症)遺伝の影響を大きく受けるとも言われており、 母方の兄弟やお父様が薄毛の場合は、自身も薄毛になる可能性があるとも言われているんです。

ただ、もし遺伝の影響によってAGAになってしまっても諦める必要はありません!

結局はAGAの原因となるジヒドロテストステロンを抑制すればいいので、そこに特化した育毛剤を使用することで、たとえ遺伝による頭頂部の薄毛であっても改善の可能性が見込めます。

クリニックの発毛剤は発毛効果が認められており、まだつむじが薄い程度の方は医薬部外品の育毛剤で発毛促進効果を期待して使用するのも一つの手段です。

(2)FAGA(女性男性型脱毛症)

女性の頭頂部のはげ・薄毛も最近では増えてきていますよね。

女性の場合、普段は女性ホルモンの働きで男性ホルモンの働きを抑えているようです。

でもホルモンバランスが崩れたり生活習慣の悪化ストレスの増加などによって男性ホルモンから作られるジヒドロテストロンの動きが活発になってしまい、薄毛を進行させてしまう恐れがあるんです。

そうなると、若い女性でも薄毛の症状が現れてしまう可能性があります

女性の薄毛について詳しくは、下記の記事を参考にしてみてくださいね。

女性のつむじはげの原因と対策まとめ【女性の薄毛】

(3)頭皮に悪い生活習慣

良く言われている頭頂部の薄毛・はげは、頭皮の環境が悪いことでも起こり得ます。

頭皮環境の問題で起こるこのような症状は、生活習慣に原因が見られるようなんです。

不規則な生活睡眠不足運動不足食事の偏りなどが、頭皮環境の問題を引き起こし、頭皮の血行が悪くなるといわれています。 そして髪に必要な栄養が行き渡らずに薄毛となる可能性がるんです。

頭頂部周辺は心臓からもっとも遠いこともあり、血行が悪くなりやすく、髪の毛に栄養がなかなか補給されにくいとされています。

頭頂部のはげ・薄毛はこのように発症していくんですね。

(4)ストレス

頭頂部のはげ・薄毛の原因として、ストレスも挙げられますね。

人間は、ストレスを感じると血管が収縮し血流が悪くなります。

結果、髪に十分な栄養が行き渡らず薄毛の原因になります。

薄毛の原因は様々
薄毛の原因は様々

遺伝、生活習慣、ストレス…。様々な原因が頭頂部を薄くしていくんですね。

上記で説明した、頭頂部のはげ・薄毛の4つの原因はあなたの生活の中にすでに潜んでいるかもしれません。

薄毛になる原因があれば、当然発症する確率は高くなります。

上の原因に心当たりがあるかたは、少なからず頭頂部の薄毛に悩まされているのでは・・・?

また、「今はまだ大丈夫」と思っている人でも、頭頂部の薄毛・はげは特に進行が早いと言われており、自分でも気付くことがムズカシイ分、やっかいな症状なんですね。

まだ大丈夫と思っていても、以下の3つの項目に当てはまる人には注意が必要です。

  1. 親が薄毛な人。親族に薄毛が多い人。

  2. 生活習慣が乱れている人。

  3. 強いストレスを日常的に受けている人。

本当に大丈夫?
本当に大丈夫?

薄毛の原因を持つ傾向のある人は、早目の対策を取りましょう。

1 生活習慣を見直す

頭頂部のはげ・薄毛になる症状は生活習慣の乱れから来るものが多いです。

暴飲暴食不規則な生活睡眠不足食事の偏りなど、それぞれが頭皮の血行を悪くし、抜け毛や薄毛の原因となりえます。

仕事によってはある程度の生活の乱れはどうしても仕方の無いことかもしれません。 でもそれが薄毛の原因になっていると思えば、改善すべき部分も見えて来るのではないでしょうか。

食事は脂っこいものを控え、髪の良いとされる食べ物を意識して摂るこり、 できるだけ決まった時間に就寝して、決まった時間に起床すると良いようです。

アルコールは、体内で分解される際に髪に必要な栄養素を消費してしまうと言われているので、飲み過ぎないようにしましょう。

また、喫煙も頭皮の環境を良くするビタミンCを消費してしまいますので、注意が必要です。

楽しい時間もほどほどに。
楽しい時間もほどほどに。

暴飲暴食、食事の偏り、就寝時刻の遅れ、睡眠不足…。全て髪に悪い影響を与える可能性があります。

2 ストレスを発散させる

先ほども言ったように、ストレスは頭頂部のはげ・薄毛にとっても危険な存在です。 抱え込んでしまわずに随時発散させることをおすすめいたします。

友達と食事に行ったり、カラオケに行ったり、適量のアルコールも良いでしょう。

ただし前述の通り飲み過ぎは薄毛の原因になりますので注意が必要です。

ゲームやドライブといった一人でできるストレス発散法も持っていると人もいるでしょう。

日々の生活でどうしてもストレスは発生すると思いますが、抱え込まずに発散させることを心がけましょう。

日々のストレス
日々のストレス

日々をガンバっているとどうしても発生してしまうストレス。 抱え込まないように上手に発散させてください。

3 適度な運動を行う

頭頂部のはげ・薄毛は、運動で血行を促進し、頭皮の血流を良くすることで髪に栄養が行きわたるので、改善する可能性があります。

また、適度な運動はストレス発散にもなります。 運動を行うことで血行促進ストレス発散2つの効果が期待できます!

頭頂部の薄毛改善には、適度な運動を習慣づける必要がありそうですね。

運動は髪にも良い!
運動は髪にも良い!

頭皮の血行促進、ストレス発散、肥満対策と、適度な運動は髪に良い影響を与えます。

4 頭皮マッサージ

頭頂部のはげ・薄毛が気になる人は、ぜひ頭頂部周辺の髪の毛・皮膚を触ってみてください。

もし頭皮が硬い!と感じたら、頭皮の血行不良が考えられます。

頭皮の血行が悪いと、髪に必要な栄養が十分に行き渡っていない恐れが有ります。

そんなときは、頭頂部の薄毛・はげが気になる箇所を中心に、頭皮マッサージで頭皮をやわらかくし、血行を促進させましょう。

頭皮マッサージを行う際に気をつけるべき点は、 頭皮を傷付けて頭皮環境を悪化させないために 爪は絶対に立てないようにして、指の腹などで優しく揉むようにマッサージを行うことです。

頭皮マッサージで血行促進
頭皮マッサージで血行促進

頭皮の環境改善は、頭頂部の薄毛対策の基本です。硬い頭皮をマッサージでやわらかくしましょう。

5 専門医に相談する

専門医に相談

専門医に相談

時間とお金はかかりますが、やはり最も効果が期待できるのは病院での治療です。カウンセリングで予算の相談にも乗ってくれるそうですので、一度ご相談してみてはいかがでしょうか。

頭頂部の薄毛・はげをもたらすAGA(男性型脱毛症)対策には、クリニックを訪ねるのも選択肢の一つです。

AGA治療を行っているAGAスキンクリニックでは、AGA治療薬を処方し、発毛治療を行います。これは、自由診療であり、費用は月額4200円からとのことです。

診療申し込み方法ですが、予約診療が可能のようです。 また、無料カウンセリングを行っているので、まずは相談してみるのがいいかもしれません。

6 育毛剤などを使う

頭頂部の薄毛・はげの典型的な症状である、AGA(男性型脱毛症)対策として育毛剤の利用を始める人は多いんです。 対策として治療や発毛剤などがありますが、値段やリスクなどを考えるとためらいますよね。

医薬部外品の育毛剤には、脱毛予防有効成分が入っていて、AGAの対策につながります。 他にも育毛、発毛促進、フケ・かゆみの予防などの成分が配合されています。 一本1万円以下の商品が多く、プライバシー梱包などで誰にも気付かれず始められるので人気なんです。

今回おすすめの育毛剤として、チャップアップをご紹介します。 チャップアップはここハゲラボで一番人気の育毛剤なんです。

育毛、脱毛予防、発毛促進、フケ・かゆみ抑制の効果がある育毛有効成分が配合されています。 天然由来成分で無添加・無香料。 はじめて育毛剤を使用するという人におすすめの育毛剤です。

1本7,400円。 サプリつきで9,090円の即定期便、シャンプーつきで8,880円のプラチナ定期便などお得で人気のコースがいくつもあります。 自分に合った購入方法を見つけましょう。

育毛剤

育毛剤

配合されている有効成分や効用は種類に依って様々ですので、よくお調べになられてからご使用ください。

こちらは育毛剤ではなくスカルプエッセンスという化粧品です。

育毛剤のように有効成分は認められていませんが、頭皮・毛髪の悩みを解決するための物としてスカルプエッセンスは人気なんです。

今回はそのスカルプエッセンスの中でも、ハゲラボで人気のフィンジアをご紹介します。

固くなった状態から開いて届けるという独自のゲートアクセス理論を元に開発されたものです。 キャピキシル、ピディオキシジル、カプサイシンが主な成分。

このゲートアクセス理論に興味がある方は是非公式サイトからその全貌を見てみてください。

1本1ヶ月で通常価格は12,800円。 人気な定期コースだと9,980円です。

少し高めな値段ですが、30日の返金保証制度がありますし、お試しで注文するのも良いと思います!

頭頂部は普段目に入る部位ではないので、気付いた時にはある程度進行しているという場合も多いです。

対策を取るのに早すぎるということはありません。

早目の薄毛対策であなたの髪が一日でも長く守られることを祈っております。

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