目次

  1. はげを治したいのに産毛しか生えてこない…大丈夫?!
  2. そもそも産毛とは?
  3. 産毛は発毛の第一歩! 
  4. 産毛が生えても油断は禁物!
  5. 生えてきた産毛をしっかりと育ててはげを改善しよう

「はげを治そうといろいろ試しているのに、産毛しか生えてこない」
「これって、はげは治ってるの? 治ってないの?」

はげていたところに毛が生えてきても、産毛だけだと不安になりますよね。

産毛が生えてきたということは、はげは改善の方向に向かっているのでしょうか?
それとも…?!

今回は、はげているところから産毛が生えてきた場合、その先、はげは改善されているのかどうかをお伝えします。

産毛が生えてきたあとの対策についても併せてご紹介するので、ぜひ最後まで読んでくださいね!

そもそも、おでこの生え際など、はげていたところに新しく毛が生える時は、まず産毛が生えてくるものです。

ですから、何も心配することはありません。
むしろ喜ばしい状態なのです。

ちなみに、その産毛が生えそろってくる期間は、4~6ヶ月ほど。

その後さらに数か月かけて、産毛はしっかりとした太い髪の毛に成長していきますよ。

つまり、産毛は発毛の第一歩だといえます。

別な言い方をすると、産毛が生えてきたということは、

  • 毛根がまだ生きている
  • ヘアサイクルの乱れを元に戻せる可能性がある

ということの証拠でもあるのです。

少し詳しくご説明しますね。

①毛乳頭がまだ生きている

おでこの生え際など、はげていたところに産毛が生えてくるのは毛乳頭がまだ生きている証拠です。

毛乳頭とは、髪の毛を作る細胞です
毛乳頭さえあれば、髪の生成が行われる可能性はあります。

はげているのは、この毛乳頭が死んでいる状態。
産毛が生えてきたということは、そこの毛乳頭は生きており、また毛を生やしていけると分かります。

ちなみに、病院やクリニックでは、診察に先立ってまず頭皮の状態を確認し、毛乳頭が生きているかどうかをチェックするそう。

毛乳頭さえ生きていれば、これから発毛する可能性があると言えるからですね。

②ヘアサイクルの乱れを元に戻せる可能性がある

産毛が生えているということはまた、ヘアサイクルの乱れを元に戻せる可能性があるということです。

ヘアサイクルとは、髪の毛が成長し始めてから抜け落ちるまでの周期のこと。平均して4~6年の期間があります。
ヘアサイクルとは、髪の毛が成長し始めてから抜け落ちるまでの周期のこと。平均して4~6年の期間があります。

ヘアサイクルのほとんどの期間は、髪の毛が成長していく「成長期」。その後に成長の止まる「退行期」を経て、「休止期」に至ると髪の毛は抜け落ちます。

はげとは、このヘアサイクルが乱れて成長期が短くなり、おでこの生え際などの髪の毛が充分に成長しきらないうちに脱毛してしまう現象です。

ですが、このヘアサイクルは適切な改善策をとれば、元に戻すことができます。

ヘアサイクルが元に戻れば、産毛が生えてきて、さらにしっかりとした太い髪の毛も生えてきますよ。

とはいえ、産毛が生えてきたことに安心してはげ改善策をやめてしまってはいけません。

ヘアサイクルが元に戻る前にふたたびはげが進行してしまうこともあるからです。

ですから、産毛が生えてきてからこそ、しっかりとはげを改善していきましょう!

ヘアサイクルが元に戻るまでには、個人差はありますが、少なくとも1~3年はかかるといわれています。
ですので、はげ改善策は気長に続けていくことが大切ですよ。


ここからは、産毛が生えてきてからも続けたほうがいい、はげ改善策を3つご紹介します。

  • シャンプーは頭皮の状態にあったものを選ぼう
  • 食事や睡眠を見直そう
  • 血行を促進しよう

それぞれについて、詳しく見ていきましょう。

①シャンプーは頭皮の状態にあったものを選ぼう

シャンプーは頭皮の状態にあったものを選びましょう。

普段から頭皮や髪の毛がベタつきがちの方は、頭皮の皮脂をしっかり落とせる洗浄力の強いシャンプーを。

皮脂が毛穴に詰まると頭皮が炎症を起こし、せっかく生えてきた産毛が脱毛してしまいます。


頭皮が乾燥しがちな方は、皮脂の落としすぎを防ぐために、保湿力の強いシャンプーを選んでくださいね。

皮脂が不足してしまうと、頭皮は乾燥を防ぐために皮脂を過剰に分泌してしまいます。


さて、数あるシャンプーのなかでも、「スカルプD」は自分の肌質に合わせてシャンプーを選ぶことが可能です。

超脂性肌用・脂性肌用・乾燥肌用と3種類に分かれていて、自分にあったものを選びやすいのでおすすめ。

公式ページもあるので、ぜひ見てみてくださいね。

②食事や睡眠を見直そう

食事や睡眠を見直すことも大切。

日々の食事ではタンパク質・ビタミンB群・亜鉛・イソフラボンなど、産毛の成長を促す栄養素を積極的に摂りましょう。

また、睡眠は6時間以上はとるようにして、スマホやパソコンは寝る直前にはいじらないようにするなど、熟睡できる環境を作ってくださいね。

睡眠中に分泌される成長ホルモンが、産毛をしっかりとした髪の毛に成長させるからです。

はげ改善のための生活習慣について詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてくださいね。

③血行を促進しよう

産毛をしっかりとした髪の毛に成長させるためには、血行を促進して、髪にたっぷりと栄養素を送る必要があります。

まず、適度な運動は血行を促進させるのに効果的なので、意識して生活に取り入れましょう。

特にジョギングやウォーキング、水泳、ヨガなどの有酸素運動がおすすめです。

また、タバコやアルコールは、毛細血管を収縮させたり、髪に必要な栄養素を過剰に消費したりするので、可能なかぎり控えましょう

他にも、頭皮マッサージで血行を促進するのも、産毛を成長させるためには効果的ですよ。

頭皮マッサージの手順は以下の通り。

  • 両手を温める
  • 側頭部から頭頂部へ3本の指で頭皮を揉む
  • 前頭部からこめかみへ3本の指で頭皮を揉む
  • 頭皮全体を5本の指で軽く叩く

さらに詳しい方法を知りたい方は、こちらの記事でご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

はげを改善するには、まず産毛を生やすことが大切です。

産毛が生えてくれば、やがてしっかりとした太い髪の毛がまた生えてくる可能性がありますよ。

ただし、それにははげ改善策を行い続ける必要があります。

日々の暮らしのなかで改善を続けながら、せっかく生えてきた産毛を脱毛させず、しっかりと育ててくださいね!