目次

  1. 薄毛対策に重要なシャンプー選び
  2. 女性の頭皮環境を健やかに保つためにシャンプーを
  3. 女性の薄毛対策のシャンプーの効果や目的は?
  4. 【厳選】女性の薄毛対策におすすめのシャンプー【7選】を紹介!
  5. 正しいシャンプーの仕方はこちら
  6. 髪は女の命!!

※記事内のランキングは当サイトにおける商品ごとの「売上本数」と「閲覧回数」、検索エンジン上での検索回数の3つのデータを独自で算出した数値を基にそれぞれの読者に適していると判断したものを紹介しております。効果・効能を保証するものではありませんので、実際のご購入の際は各育毛剤会社のサイトや規約等をご確認の上、ご自身でご判断ください。


あなたは薄毛対策において、シャンプーの重要度はどのくらいと考えておられますか?

日用品店に行くと商品の陳列台にはありとあらゆる数多くのシャンプーが並んでいます。どれが自分の髪質に合っているか、どれが自分の期待する効果をもたらすか・・・と、どれを買ったらいいのか迷った経験もあることでしょう。

「シャンプー選びが面倒くさいからなんでもいいや!」と思われるかもしれませんが、薄毛とシャンプーが関係している場合もあるようです。

それでは薄毛女性に人気のあるシャンプーとその理由を調べてみましょう。

種類豊富なシャンプー
種類豊富なシャンプー

ちまたには数多くのシャンプーや石鹸があふれかえっています。

現代の女性の薄毛の原因は老化、妊娠・出産によるホルモンバランスの乱れ、食生活、ストレス、パーマ、ヘアカラー、頭皮のトラブルなど様々です。

自分ではどうにも出来ず専門家の力を借りなければならないこともありますが、意外にも自宅で簡単に出来る対策もあります。

養毛剤や育毛剤を使うのもいいですが、もっと身近な日々のシャンプーで薄毛対策の準備をする事ができるのです。

薄毛改善の準備のための人気のシャンプー、正しいシャンプーの方法について一緒に学んでいきましょう!

正しいシャンプーを心がけましょう
正しいシャンプーを心がけましょう

自分に合ったシャンプーで正しいシャンプーをすることによって抜け毛対策をしましょう!

シャンプーは頭皮の汚れや髪に残った洗髪剤や整髪剤等を洗い落とすために行います。

そうすることで脱毛を防いだり新しく生まれる髪の成長の促進を狙えます。

①頭皮の汚れを落とす

頭皮の皮脂は分泌量が顔のTゾーン(おでこや鼻)より何倍も多いといわれています。皮脂が毛穴に溜まったまま放っておくと酸化して毛髪を成長させる細胞の活性を妨げたり、せっかく生まれてきた毛髪も成長しきれずに抜け落ちてしまったりすることもあるようです。

また、シャンプーやコンディショナーの洗い残しやジェルやワックス等の整髪剤が髪に残っていても頭皮に同じような悪影響を与えてしまうんですね。

トラブルを防ぎ、健やかな頭皮を保てるように正しくシャンプーを行いましょう!

②不快感の解消効果

シャンプーをしないでいると、頭皮の汚れや汗の酸化、髪に付着した空気中の様々な臭いが原因で悪臭に変わっていきます。自分だけでなく他人にも不快感を与えてしまうことになるでしょう。

また、皮脂が多くなると皮脂を餌にしている常在菌が増え、その菌の代謝物が頭皮に刺激を与え、頭が痒くなったりします。

シャンプーで汚れを落とすことは臭いや痒みなどの不快感も解消することが出来る可能性が上がるんですね。

頭皮の悪臭や痒み
頭皮の悪臭や痒み

頭皮から漂う悪臭や痒みは自分も他人も不快にさせます

③アロマ効果

頭皮の汚れは放っておくと酸化し、悪臭の原因となってしまいます。

シャンプーには香料無添加のものから香りを売りとしているアロマ系のものまでいろいろなものがあります。

臭いが気になる方は香りも検討材料にしてみるとよいですよ。よい香りにはアロマセラピー効果もあり、薄毛の原因の一つであるストレスの解消にも役立つかもしれません。

はじめに書いたハゲラボのランキング基準に当てはめ上位にあがったものTOP7つのシャンプーを厳選してみました。

育毛シャンプー選びでは、中身だけではなく続けやすさも大切です。 是非気に入ったシャンプーの公式サイトをチェックしてみてくださいね!

①チャップアップシャンプー

頭皮の汚れが落ちていくようなスッキリした感触が有り、将来も長く髪を大切にするなら、やっぱり頭皮ケアこそ大切にしたいなと思えるヘアケアセットです。

CU(チャップアップ) / CUシャンプー/トリートメントの口コミ(by にゃにゃふしさん) @cosme

泡立ちが良く、頭皮の汚れがしっかり落ちている感じもあり、洗い上がりもさっぱりとします。フルーティーローズの香りと記載ありますが、プラムのような酸味の感じる甘酸っぱい爽やかな香りで、とてもお気に入りの香りです!

CU(チャップアップ) / CUシャンプー/トリートメントの口コミ(by jam-jyaminさん) @cosme

植物系成分22種類、オーガニック成分10種類を独自配合!

頭皮頭髪を綺麗に保つために最高とされる素材を配合しているそうです。

こういう人におすすめ

⑴ハリ、コシがなくなってきたと感じている人

コアセルベーションによって頭皮を守り、 髪の毛にハリやコシを与え根元から美しい髪を作る効果が期待できます!

⑵髪が細くなり、分け目が目立ってきた人

パーマやカラーリングなどの薬剤による刺激で頭皮、頭髪環境が悪い方には

オーガニック成分配合によりシャンプーしながらスキンケアも出来るというのが

このシャンプーの特徴。頭皮頭髪環境を良くしていきます。

②キオティル

モンゴロイドと日本人の体質に目をつけたのがこの商品です。

しかしながら、日本人に比べモンゴルの人たちは随分と髪が多いようです。

その違いに目を向けて開発されたQUIOTIL(キオティル)今すぐチェックしてみてください!

③ウーマシャンプープレミアム

馬油が使われているのがこの商品の一番の特徴です。馬油はヒトの皮脂と似た成分のため、皮膚に浸透し栄養や潤いを与えるとされています。

従来品ウーマシャンプーの生薬成分25種類(天然成分)をそのままに、新たな育毛有効成分が配合されています。なかでも必須アミノ酸BCAAは期待される成分だそうです。

非常に高い洗浄力を持ちながらも潤いも与えるため、サラッとした洗い上がりになります。

香りはメントール系。

⑴頭の皮脂が多い人

この商品の成分にはオレフィン(C14-C16)スルホン酸Naというものが含まれています。この成分は市販のシャンプーによく使われているラウリルベンゼンスルホン酸Naと同様の洗浄力を持っているそうです。ラウリルベンゼンスルホン酸Naよりは環境に優しい成分だということですが・・・。

そんなわけで、皮脂が多いとお感じの方におすすめしたいと思います。しっとり仕上がりよりもサラッと仕上がりの方がいいですよね。

⑵頭皮の臭いが気になる人

(1)に述べましたようにウーマシャンプープレミアムは洗浄力が高いので当然皮脂の酸化などからくる不快な臭いも一緒に洗浄出来る効果も期待できます。

また、ほのかなメントールの香りがあるということですので、より爽快感を感じられそうですね!

薄毛対策は育毛剤でもできる!

※こちらの商品はシャンプーではございませんが、髪にハリやコシ、ツヤが出ると人気の商品となっておりますのでご紹介させていただきます。

こちらはシャンプー商品ではございませんが、コシ・ハリが出ると大変人気の育毛剤商品です。

業界最大級の56種類の天然由来成分配合!

しっかり栄養を与えながら固くなった頭皮をやわらかく。 根元からしっかり立ち上がるハリ、コシのある髪へ。

こういう人におすすめ

⑴髪にハリ、コシがなくなってきた方

髪にハリ、コシがなくなる原因は加齢による頭皮の硬化。 ベルタなら固くなった頭皮をエイジングケア、天然由来成分配合で 固くなった頭皮をやわらかくし、毛髪を育てながらハリ、コシのある髪へ。

⑵パーマやカラーリングで髪が傷んでいる方

パーマやカラーリングでダメージを受けている髪には 髪のトリートメント対策だけでなく、頭皮からケアを始めましょう。

カンゾウ葉エキス等32成分をナノ化し頭皮の奥の奥まで浸透。

美しい髪は健康な頭皮から!!

こういう人にはおすすめしません

メントールアレルギーの方だとまれに頭皮が痒くなることがあるかもしれません。ご注意ください。

④リマーユシャンプー

リマーユシャンプー

馬油成分、植物由来の保湿成分を配合。低刺激で安全性の高いシャンプーです。

シャンプーの指の通りもなめらかで、髪や地肌までスッキリ汚れが落ちる感じがします。アミノ酸シャンプーは、髪の毛や頭皮にやさしい成分なのがよくわかります。馬油の臭いは、まったく気になりませんでした。

リマーユ / ヘアシャンプーの口コミ(by りーこさんさん) −@cosme(アットコスメ)−

香りはさっぱりした感じで 洗い上がりはきしまないし

泡立ちも良くて 使用感は気に入りました。

髪にいいのかなー サラサラになりました。

リマーユ / ヘアシャンプーの口コミ(by ゆみとそらさん) @cosme

ウーマと同様、馬油を配合したシャンプーです。シアバターも配合され、髪や頭皮に潤いを与えてくれるのが特徴です。

無香料、無着色でパラベンも含まないので、化学添加物に抵抗のある方には安心です。

香料は使用していませんが、オレンジオイルとレモン果皮オイルが配合されているのでかすかに柑橘系の香りがするようです。

こういう人におすすめ

⑴頭皮が乾燥している人

しっとり感があるため乾燥肌の改善ができるかもしれません。

乾燥肌の方の口コミでも好評価が多くみられますのでおすすめとさせていただきます。

⑵髪に艶が欲しい人

キューティクルの保護成分となるアミノ酸を配合したシャンプーであることに加え、天然馬油がヒトの肌に最も浸透しやすい天然素材のオイルであるため、髪にも自然と艶が出てくるそうです。

利用にあたっての注意

頭皮や髪に優しいアミノ酸系シャンプーなので、洗浄力があまり高くないようです。

スッキリとした洗い上がりを体感したい方には満足していただけないかもしれませんのでご留意ください。

⑤セルキュレイト スカルプ&ヘアシャンプー

セルキュレイト スカルプ&ヘアシャンプー

和漢植物エキスを贅沢に配合したアミノ酸系、無添加シャンプーです。

スカルプなので、洗った後の頭皮がすっきりします。 これひとつでも髪がサラサラになりました(^o^)/

セルキュレイト / スカルプ&ヘア シャンプーの口コミ(by mo2caさん) @cosme

厳選した12種類の和漢植物エキスを贅沢に配合しており、育毛・発毛に最適な頭皮環境への改善を促すそうです。

シリコン、パラベン等髪や頭皮に負担をかける6成分を徹底排除。安全性を重視した無添加シャンプーです。

アミノ酸系で頭皮に優しいにもかかわらず、洗浄力も高く、しっとりとした仕上がりなのでコンディショナーが無くても大丈夫なんだそうです。

某クリニックや養毛サロン等でも使われているそうです。

こういう人におすすめ

⑴泡パックも楽しみたい人

頭皮と髪をひととおり洗った後、泡をそのまま残し数分置いてから洗い流すことで効果がアップするとのこと。

継続して3か月くらい使用すればほとんどの方が効果を実感出来るそうです。

⑵植物成分にこだわる人

この商品のセールスポイントは頭皮環境改善を促す和漢植物エキスを厳選して12種類配合しているところです。漢方好きの方には特におすすめします。

合わない人もあるようです

コンディショナーを使わなくても髪がしっとり仕上がるという意見が多かったのですが、髪質によってはバサバサになってしまう方もいらっしゃるようです。ですので、一概によいとは断言出来ません。

抜け毛が気になり、高い評価を得ているこのシャンプーを使ってみました。 しかし、結果は髪がハガネのようにバリバリになってしまいました。

セルキュレイト / スカルプ&ヘア シャンプーの口コミ(by チゲーさん) −@cosme(アットコスメ)−

⑥オーセル澡シャンプー

オーセル澡シャンプー

天然由来成分でアミノ酸系のシャンプー。天然ハーブを47種類も配合し、頭皮や毛髪、環境への安全性を重視しています。その中でも天然成分「ゲットウ(月桃)」は皮膚ダニを駆除できるということでちょっと珍しいシャンプーです。

とても泡立ちがいいし洗いやすいし、指通りもいいし髪もサラサラ・・・ 頭皮の汚れが落ちて地肌がサッパリして、気に入ってます!

@cosme 口コミ オーセル澡(SOU) / オーセル澡(SOU)の口コミ(by ミニウサギ27さん)

この商品の最も注目するべき特徴は、頭皮に生息して毛根の栄養素を摂取して成長する皮膚ダニ「デモデクス」を除去する天然ハーブ「ゲットウ(月桃)」を配合している点です。

皮膚ダニを除去することに着目しているシャンプーは非常に珍しいです。

香料にゲットウ葉油とイランイラン油を使用しているのでリラックス効果も期待できます。

こういう人におすすめ

⑴脂性肌の人

この商品もウーマと同じく洗浄成分にオレフィン(C14-16)スルホン酸Naが含まれていますので同等の高い洗浄力で皮脂を洗い流すと思われます。

⑵薄毛・抜け毛・髪のダメージが気になる人

前述のとおり、抜け毛の原因のひとつは、頭皮に生息する皮膚ダニ「デモデクス」が皮膚の栄養素を摂取してしまうことでした。

配合成分である天然ハーブ「ゲットウ(月桃)」は、デモデクスの除去だけでなく、血行促進効果もあるので育毛環境改善が期待されます。

(3)香りも楽しみたい人

香料のゲットウ葉油はグリーン系と柑橘系をブレンドしたような爽やかな香り、イランイラン油はエキゾチックなフローラル系の香り・・・ということですがイメージ湧きました?

特にイランイランはリラックス効果が高いと言われています。シャンプー後に質の良い睡眠で育毛効果もアップするはずです。

合わない人もいるようです

一週間使用しましたが、後頭部にフ゛ツフ゛ツができたので使用を中止しました。

@cosme 口コミ じまごろうさん39歳乾燥肌

⑦バイタリズムスカルプケアシャンプー

バイタリズムスカルプケアシャンプー

日本で先駆けて毛髪・頭皮ケアが出来る成分「ピロミジロール」を配合。グルコシド系とアミノ酸系で肌に優しいシャンプーです。男性用と女性用があります。

お値段もお手頃価格です。

シャンプージプシーの私ですが、これは良いです。洗い心地も乾いてからの触り心地も気に入っています。 ちょっと長めのセミロングをうろうろしてますが一本で二ヶ月もちます。 泡立ちもいいし当分お世話になるかと思います。、

Amazon カスタマーレビュー じゅじゅさん

著名なドクターたちにプロデュースされたことで知名度の高いシャンプーです。

最も注目すべき成分は「ピロミジロール」。発毛効果があるとされている医薬品「外用ミノキシジル」をもとに開発された発毛成分です。

また、保湿成分としてコラーゲンやアミノ酸成分、植物ips成分など豊富に配合されているので、ノンシリコンシャンプー特有のきしみなどが解消され使用感に定評があります。

こういう人におすすめ

⑴高い商品に抵抗がある人

高額な物になかなか手が出せない方はこのシャンプーから試してみられるのもいいかもしれませんね。

合わない人もいるようです

某シャンプー解析サイトで評価が高かったので購入しましたが洗ってるそばから全然汚れが落ちた気がしませんでした。翌日もお昼すぎくらいからベタベタや臭いがきになりました。

Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: バイタリズム スカルプケアシャンプー 女性用 カルーセル麻紀

①ブラッシング

洗髪の前にブラッシングを行いましょう。髪のもつれをとかし、ホコリ等も落としましょう。

ちなみにブラシは天然毛(豚毛、猪毛など)が、静電気を起こしにくくおすすめです。

ブラッシング
ブラッシング

丁寧なブラッシングで毛先からとかしていきましょう。

②予洗い

38℃~40℃くらいのぬるま湯で頭を洗います。頭皮も髪もしっかり濡らしましょう。

頭皮を十分に濡らすことでシャンプー時の泡立ちがよくなります。

毛先を手のひらで押さえるように水分を切ります。水分が多く残っているとシャンプーが泡立ちにくくなります。

予洗い
予洗い

ぬるま湯で頭全体を洗い頭皮と髪を十分に濡らします。

③洗う

シャンプーを泡立てて(泡立てネットを使うのもOK)髪全体を包むように泡をなじませます。

頭皮を指の腹でマッサージするように洗います。髪には泡をなじませる程度でOKです。

頭皮と髪を泡で洗う
頭皮と髪を泡で洗う

たっぷりの泡で優しく洗いましょう。

④洗い流す・すすぐ

ぬるま湯でシャンプーを洗い流します。

泡が残らないように丁寧に洗い流しましょう。泡が残っていると頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。

使い方の手順2と同様に手のひらで押さえるように水分を切ってからタオルで押さえるように水分を取りましょう。

洗い流す
洗い流す

ぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。

⑤コンディショナーを使う場合

コンディショナーを使う場合はシャンプー後のタオルドライを軽く行い、手のひらで広げた適量のコンディショナーを髪の内側からたたくようになじませます。 ※コンディショナーは頭皮に付けないようにしましょう。毛穴に詰まると頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。

2~3分置いてから軽く洗い流します。ダメージが強い場合は蒸しタオルやシャワーキャップをかぶり5~10分蒸してから洗い流すと効果的です。

⑥ドライヤーで乾かす

髪をドライヤーで乾かします。

髪の根元から毛先に向かって乾かします。 ※髪から20cmくらい離して温風を当てましょう。

髪全体が乾いたら最後に冷風を当て髪を冷まします。こうすることで開いたキューティクルが閉じて潤いのある髪を保てます。

ドライヤーの当て方
ドライヤーの当て方

20cmくらい離して一箇所に留まらないように散らすように風を当てましょう。

シャンプーは基本的に一日一回、夜に行うことが好ましいそうです。

「一日一回」というのは頭皮に必要な皮脂まで失われるのを防ぐため、「夜に行う」というのは、細胞は夜の寝ている間に生まれ変わり髪を成長させるため、清潔にしておいた方がよいからです。

また、朝だと忙しいので雑な洗髪になりやすいからというのも理由のひとつです。

利用の際のポイント

以上の記事をご覧になって使ってみたいシャンプーがあれば嬉しく思います。

しかし、度々挙げていますように、シャンプーには人によって合う合わないがあります。

期待する効果が現れないどころか、頭皮や髪にトラブルを与えてしまう可能性もあるということを充分理解したうえで購入されてください。

試供品があるものはそちらを試されてからの購入がよいですね!

とはよく言ったもので、本当に髪が艶やかでヘアスタイルが整っている女性はとても魅力的に映りますよね。

「髪の健康=頭皮の健康=抜け毛予防の促進」シャンプーにはそんな意味が込められていると思います。

薄毛で悩まれている皆さんがお気に入りのシャンプーに出会えますように!!

シャンプーの他にも女性の薄毛対策ならこちらもチェックしてみてくださいね! 【決定版】女性の薄毛対策方法10選〜今日から女性もハゲを予防〜

健康な髪

健康な髪

日々のシャンプーに気を付けて豊かな美髪を手に入れましょう!


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